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默认作为人们体内十分重要的消化器官，胰腺可以分泌出多种消化酶，比如胰淀粉酶、胰蛋白酶、胰脂肪酶等。在机体健康的情况下，胰酶会在消化道中正常激活，但若因其他因素的影响，胰酶在胰腺内不慎被激活，变成了“我消化我自己”，则会引起患者剧烈的疼痛及不适，最终导致胰腺炎的发生。
认识胰腺炎
胰腺炎是一种在胰腺部位发生的非感染性炎症，主要有急性胰腺炎和慢性胰腺炎。其中，急性胰腺炎（acute pancreatreatitis，AP）是因多种病因导致胰腺组织出血、水肿及坏死等急性损伤；而慢性胰腺炎（chronic pancreatreatitis，CP）则是由于各种原因导致胰腺弥漫性或局部慢性进展性炎症，伴随胰腺内外分泌功能的不可逆损害。
胰腺炎的类型
如上述所言，胰腺炎可大致分为急性胰腺炎和慢性胰腺炎两类。但如果根据其严重程度，急性胰腺炎又可分为轻度及中度重症和重症急性胰腺炎；而慢性胰腺炎则可根据其独特的病理类型分为3种：慢性钙化性胰腺炎、慢性阻塞性胰腺炎以及慢性炎症性胰腺炎。
急性胰腺炎：轻度急性胰腺炎在临床上十分多见，且具有自愈性，但小部分则可为进行性发展；中度重症和重症急性胰腺炎则相对较为少见，但发病时症状极为严重，甚至会致使其他并发症的出现，或直接危及到患者的生命安全。
慢性胰腺炎：慢性钙化性胰腺炎、慢性阻塞性胰腺炎、慢性炎症性胰腺炎这3种分型所表现出的病理特征，均为胰腺组织进行性纤维化，且会随着时间的推移而逐渐恶化，从而造成持久性且不可逆转的胰腺功能损伤。
胰腺炎的病因
胰腺炎病因多种，国外主要为长期饮酒，我国主要是胆结石致胰液引流不畅导致胰腺发炎。因此，我国最常见的病因是胆道梗阻性疾病。人体体内的胆石可能会阻塞胰管，从而导致消化酶排出不畅。当这些储积在胰腺中的消化酶被激活后，刺激胰腺细胞并引起炎症时，就会发生胰腺炎。且随着急性胰腺炎的反复发作，后期极有可能会发生胰腺损伤并导致慢性胰腺炎的出现。
急性胰腺炎的病因：酒精刺激、胆道疾病、胰管阻塞、手术创伤、十二指肠降段疾病、药物损伤、代谢障碍、过度进食、感染及全身炎症反应以及各种血管炎等，均可导致急性胰腺炎的出现。
慢性胰腺炎的病因：慢性酒精中毒、自身免疫性胰腺炎、营养因素、胆系疾病、B组柯萨奇病毒、代谢障碍、代谢障碍、特发性胰腺炎、遗传因素等，均可导致慢性胰腺炎的发生。
胰腺炎的症状
急性胰腺炎：罹患急性胰腺炎的患者多会出现急性腹痛、恶心呕吐、发热、，以及急性多器官功能障碍及衰竭的相关症状表现。
慢性胰腺炎：罹患慢性胰腺炎则会出现：上腹部疼痛、脂肪泻、血糖升高等。
胰腺炎的日常护理
合理饮食
胰腺炎患者的饮食原则应避免暴饮暴食，宜清淡饮食，多食用一些新鲜的水果蔬菜，避免食用油腻寒凉的食物。保证低盐少油，避免进食刺激生冷的食物，进食应细嚼慢咽，切勿过量进食。日常生活中可适量食用小麦、大米等；蔬菜可选择茄子、丝瓜、南瓜、小青菜等；蛋白质首选精瘦肉及鱼肉；避免食用动物内脏以及腌制卤煮类食物；食用水果时最好提前热一下，也应当戒烟戒酒，不要食用高盐高糖类的食物，以免刺激到病灶区，导致胰腺炎二次复发。当胰腺炎急性发作时，应当立刻停止一切饮食，病情逐渐稳定以后再逐渐恢复饮食。
坚持锻炼
胰腺炎患者更应加强身体锻炼，不仅可以增强体质，还能有效提高机体免疫力。但运动强度一定要保证合理，且以有氧运动为主，尽可能避免高强度的对抗性锻炼（搏击、篮球等）。如果身体耐受程度较高，可从一开始的慢跑、太极等轻度运动循序过渡到自由操、游泳、骑车等，保证机体能受到合理规范且适度的提升。
休息调整
充分的休息亦能使胰腺得到喘息修整。因此，患者每日的睡眠时间应保证不低于8h，杜绝熬夜恶习，尽量控制每晚11点前入睡；如因工作需要需长期坐着，应每隔1小时起身活动一下，以免长时间压迫胰腺和其他内脏，导致体内出现隐痛、胀气、背痛等症状出现。
心理疏导
心态与身体健康有着十分密切的联系。因此患者尽可能避免生气、焦虑、郁闷等，选择适合自己的放松方式，远离让你感到痛苦的源头，保持良好的心态，促进身体健康，有效避免胰腺炎的二次复发。
药物规范
患者服药务必要严格遵循医嘱，日常生活中切不可服用含有激素类或避孕类成分的药物，更不可盲目服用未经医生准许的一切药品，以免给机体造成不可逆的损伤。除此之外，患者切不可私自增减药量甚至停药，更不可随意更换药物，一切应以医生的建议为主。
定期复查
胰腺炎患者应保证定期前往医院进行复查。如果时常伴有不适感，可选择1-3个月复查一次；如果日常生活无频繁出现机体不适，则可适时改为6-12个月复查一次即可；如果患者存在高血糖及高血脂，还应按月进行血糖血脂的检测，给予同步监测。
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