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默认“我家孩子每天早上磨磨蹭蹭不想上学,一催就发脾气”“一提到写作业就躲躲闪闪,找各种借口”“甚至说身体不舒服,宁愿去医院也不去学校”……不少家长遇到孩子这些表现,又急又气,觉得孩子“叛逆”“懒惰”“不懂事”。其实,儿童青少年厌学不是简单的“坏毛病”,是孩子发出的“求救信号”,背后藏着情绪、心理或环境等多方面问题。下面咱们就聊聊孩子厌学的真相,以及家长如何帮孩子解决。
厌学不是“矫情”,要分清正常和异常
儿童青少年厌学,指6到18岁孩子一直讨厌、抵触学习,出现逃学、上课走神、作业拖延等逃避学习行为,严重时拒绝去学校。家长要学会区分“正常厌学情绪”和“需要干预的厌学状态”。
孩子偶尔不想上学,考试前紧张烦躁,这属于正常情绪波动,就像大人偶尔不想上班。但如果负面情绪持续两周以上,严重影响孩子正常学习和生活,就得重视了。
厌学的孩子常伴有其他表现,情绪上容易焦虑、发脾气、心情低落;行为上拖延、逃避学习、跟家长老师对着干;身体上会感觉不舒服,但去医院检查又没毛病,这是心理压力在身体上的反映。
孩子厌学的原因
要解决孩子厌学问题,关键找准原因。家长可从以下四个方面排查:
孩子自身因素
有的孩子学习基础差,跟不上老师讲课进度,学习总受挫,没了自信心;有的孩子心理压力大,担心考试考不好,辜负家长和老师期望;还有的孩子有焦虑、抑郁或注意力不集中等问题,无法正常学习。
家庭因素
有些家长把“成绩”当作衡量孩子的唯一标准,对孩子期望过高,让孩子压力巨大;有的家长教育方式不对,要么打骂指责,要么过度溺爱,还有的教育理念不一致,让孩子不知所措;要是父母经常吵架,亲子关系紧张,孩子心里烦乱,没心思学习。
学校因素
学校作业多、考试频繁,会给孩子带来很大学业压力;孩子被老师批评误解,师生关系会紧张;在学校被同学欺负、社交被孤立,或受厌学同伴影响,孩子会不想上学;另外,孩子不适应老师讲课风格,觉得学习枯燥,也会失去学习兴趣。
社会/环境因素
现在很多孩子沉迷电子产品,一玩就忘时间,不仅占用学习时间,还分散注意力;“学习无用论”等不良社会风气,会让孩子怀疑学习意义,觉得学不学都一样。
找到根源后,家长应该怎么做
先“共情”,再“沟通”
家长放下“说教者”架子,认真听孩子想法。可以说:“宝贝,妈妈/爸爸发现你最近不想上学,是不是遇到烦心事了?不管是什么,我们都愿意听你说,也会和你一起想办法解决。”别指责孩子,让孩子感受到被理解、接纳,这样孩子才愿意说出心里话。
针对孩子遇到的问题,寻找对策
学习能力不足:家长降低对孩子的期望,和孩子从基础补起,每天进步一点。主动和老师沟通,调整作业难度和进度,必要时找正规辅导老师。
家庭压力大:多关注孩子努力过程,多鼓励肯定孩子。和孩子一起制定合理学习目标,别给孩子太大压力。改善家庭氛围,少吵架,多陪孩子。
学校或同伴问题:家长主动和老师沟通,了解孩子在学校情况。教孩子处理和同伴关系,如拒绝别人不合理要求、遇到困难求助,和同学闹矛盾请老师调解。
沉迷电子产品:和孩子一起制定合理使用规则,如每天只能玩30分钟,完成学习任务后才能玩。家长以身作则,少在孩子面前玩手机,多陪孩子运动、阅读或游玩。
给孩子足够“安全感”,允许“不完美”:家长明确告诉孩子:“就算你成绩不好,我们也爱你,你的价值不是由分数决定。”允许孩子偶尔“摆烂”,适当放松,缓解心理压力。
什么情况下需要寻求专业帮助
出现下面情况,家长要及时带孩子找专业人士帮忙:
厌学情绪持续一个月以上,孩子坚决拒绝去学校。
孩子伴有严重情绪问题,如出现自残、自杀念头,或长期抑郁、失眠。
孩子频繁感觉身体不舒服,但去医院检查没问题。
亲子关系彻底破裂,无法正常沟通。
求助渠道很多,如医院心理科、儿童青少年心理门诊、学校心理老师或正规心理咨询机构。积极配合专业人士,能更高效地帮孩子调整状态。
综上所述,儿童青少年厌学是成长暗礁,但家长的爱与智慧是破浪之帆。耐心探寻根源,用理解与陪伴浇灌,定能帮孩子驱散阴霾,让学习之花在心田重新绚烂绽放!
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