一文读懂“脑血管病”

提起脑血管病，相信大家并不陌生，这是一种影响人类健康的多发病、常见病，其死亡率和致残率较高，给社会、家庭、患者等造成较大影响。脑血管病可谓见是“隐形杀手”，本文围绕脑血管病的危险因素、发病症状、急救与预防知识进行科普，帮助大家一文读懂“脑血管病”，请大家仔细阅读文章。

1.什么是脑血管病？

脑血管病为脑部血管病变所致，疾病主要包括出血性以及缺血性两种类型。缺血性脑血管病中包括脑梗死、短暂性脑缺血发作等。出血性脑血管病则是包含脑出血、蛛网膜下腔出血等。脑血管病的出现，大多与高血脂、高血压、糖尿病等疾病因素相关，早期识别病症症状与缺失误区，可有效疾病预后。

2.脑血管病的危险因素

（1）高血压。对于高血压患者，长时间处在血压增高状态，会让血管病变硬、变厚，持续加重管腔狭窄，进而提高了脑血管病的患病可能性。

（2）糖尿病。糖尿病患者因高血糖所致血管损伤以及代谢异常，伴随机体的炎症反应，会加快动脉粥样硬化，进而引发脑出血、脑梗死等等疾病。

（3）高血脂。高血脂患者机体的低密度脂蛋白胆固醇持续增高，加快动脉粥样硬化形成，增加了脑血管病患病风险。

（4）吸烟。烟草中的成分会对人体的血管内皮细胞造成伤害，加快了动脉粥样硬化的发展，这也增加了吸烟者患有脑血管病的可能性。

（5）肥胖。肥胖群体相较于体重正常的群体，其患有高血脂、高血压、糖尿病的可能性更高，故此出现脑血管病的概率较高。

除此之外，年龄增长、缺乏运动、不健康饮食以及家族史，也属于脑血管疾病的危险因素。

3.脑血管病的常见发病症状与识别

（1）突发头痛。对于蛛网膜下腔出血或者是脑出血患者，会在疾病发作时有剧烈头痛，是那种突发出现的头痛，且同时伴有恶心呕吐，疼痛感剧烈，难以忍受。持续性头痛则是部分缺血性脑血管病患者的常见症状，可能会同时存在压迫感以及钝痛。

（2）肢体活动障碍。对于脑出血、脑梗患者，发病时可能出现单侧肢体无力，比如，突然出现手臂无法抬起来，或者是行走困难，机体单侧的感觉减退。如果伤者或是你的家人，突然拿筷子不稳、系扣子费力，需提高警惕，可能是疾病发病的前兆。

（3）语言与认知异常。突然出现说话模糊以及理解困难的现象，或者是意识混乱、突然遗忘。

（4）平衡与协调障碍。存在眩晕感、走路不稳以及手抖。

因脑血管病发病紧急，是否能够控制疾病进展，和识别早期症状与快速就医相关。如果你出现了上述症状，要提高警惕立刻就医。

4.脑血管病的急救方法

（1）立刻拨打120电话，明确说明患者的症状、发病时间和是否存在基础性病病。

（2）保持呼吸道的通畅，将腰带和衣领解开，并清理口腔中的异物。

（3）头部偏向一侧，稍微朝后仰，以免呕吐物阻塞气道。

（4）切记不要随意搬动脑血管病患者，避免加重缺血或者是出血，等待医护人员的到来。

5.脑血管病的治疗方法

入院以后，会结合患者的疾病类型，让其接受药物治疗或手术治疗。针对缺血性脑血管病患者，会应用到的血小板聚集药、抗凝药物等，并结合患者基础病状态，同步实施降脂、降糖、降压治疗。而对于出血性脑血管病患者，治疗药物有降压药物、止痛药物、脱水降颅压药。对于大面积脑梗死、严重脑出血、颈动脉重度狭窄等脑血管病，会考虑手术治疗。

6.预防脑血管病的方法

（1）控制危险因素。如果你有高血压、糖尿病、高血脂等疾病，需要日常合理遵医用药，将血糖、血压、血脂水平维持在稳定状态。

（2）戒烟戒酒。戒烟戒酒，远离二手烟。

（3）合理饮食。减少对高盐、高糖、高脂肪食物的摄入，日常多吃新鲜的蔬菜水果以及富含膳食纤维的食物，不要暴饮暴食，将体重维持在健康的水平，避免过于肥胖。

（4）适当运动。建议每周最少进行150分钟的有氧运动，推荐慢跑、快走、瑜伽、游泳，同时也可配合力量训练。

（5）定期去医院体检。每年接受一次全面的健康体检，进而能够及时发现危险因素，并开展及时的干预和治疗。

（6）保持健康的生活习惯。有较好的情绪状态，不要过于焦虑、紧张，拥有充足的睡眠时间，不要熬夜。