放大
缩小
默认儿科常见病如感冒、腹泻、湿疹等，在儿童群体中高发且易被家长忽视。很多家长因缺乏基础认知，要么过度焦虑、盲目用药，要么延误处理导致病情加重。实际上，掌握这些疾病的识别方法、家庭护理要点和就医信号，不仅能减少孩子的不适，还能降低家长的焦虑，让照顾更科学。本文将从家长最易观察的症状入手，清晰讲解各类儿科常见病的应对方法，帮助家长做到 “早识别、会护理、知就医”。
呼吸道类常见病
呼吸道疾病是儿童最常见的病症，尤其是换季时容易反复，家长可重点观察孩子的呼吸状态和体温变化。普通感冒多由病毒引起，症状以流清鼻涕、鼻塞、轻微咳嗽为主，一般不会出现喘息，体温多在38.5℃以下，孩子精神状态通常较好。在家护理时，可用生理盐水帮孩子洗鼻缓解鼻塞，避免用力抠鼻损伤鼻腔；让孩子多喝温凉水，1-3岁每次50-100ml，3岁以上按需饮用，不要强迫“捂汗”；体温低于 38.5℃时，用温水擦拭额头、腋下降温，超过38.5℃则需按孩子体重服用儿童专用退烧药，如对乙酰氨基酚。若孩子发热超过3天、咳嗽加重影响吃奶或睡觉，或1-3岁孩子呼吸次数超过40 次/分钟，需及时就医。
急性支气管炎常继发于感冒，主要症状是咳嗽频繁，且白天轻、夜间重，可能咳出白色稀痰，体温多在38-38.5℃。护理时要保持室内湿度在50%-60%，可用加湿器，且每天更换水源；避免孩子接触烟雾、粉尘，家人不要在孩子身边抽烟，打扫时避开孩子；止咳药需按医生指导使用，不能自行给孩子吃成人止咳药。若孩子咳出黄、绿浓痰，呼吸时出现“喉鸣”声，或精神萎靡，要立即就医。
消化道类常见病
消化道疾病多与饮食、卫生相关，家长可通过观察孩子的大便性状和食欲判断。小儿腹泻以病毒性腹泻为主，典型症状是大便次数增多，每天超过3次，呈稀水样或蛋花汤样，无脓血，可能伴有轻微呕吐。护理重点是预防脱水，需给孩子喝儿童口服补液盐，按说明书冲调后少量多次喂，不要喝含糖饮料；饮食无需刻意调整，1岁内孩子正常喝母乳或配方奶，1岁以上吃清淡的粥、烂面条，不用强迫 “禁食”；同时要及时更换尿布，用温水清洗孩子屁股，避免红臀。若腹泻超过3天、呕吐频繁无法进水、尿量明显减少（如4小时没尿），或孩子精神差，需尽快就医。
急性肠胃炎多因饮食不洁引发，症状以呕吐频繁为主，初期吐食物，后期可能吐水，还会伴随腹痛，孩子哭闹时会捂肚子，可能伴有发热。呕吐后先停喂30分钟，再少量喂温凉水，每次10-20ml；腹痛时用温热毛巾敷肚子，温度以不烫手为宜，每次10分钟。若呕吐物带血或黄绿色胆汁、腹痛持续不缓解，或发热超过38.5℃，需立即就医。
皮肤类常见病
皮肤疾病症状直观，家长可通过皮疹形态和孩子是否瘙痒判断。小儿湿疹常见于脸颊、脖子、四肢，表现为红色小疹子，皮肤干燥脱屑，孩子会因瘙痒频繁抓挠。护理时每天用37-38℃的温水给孩子洗澡，时间控制在10分钟内，洗完后及时涂儿童专用保湿霜，每天2-3次；给孩子穿纯棉宽松的衣服，避免化纤、羊毛材质，不要捂太厚；剪短孩子指甲，必要时戴小手套，防止抓挠加重皮肤损伤。若疹子出现渗液、结黄痂，或范围扩大到躯干，需就医治疗。
手足口病由肠道病毒引起，在手、脚、口腔会出现红色小疱疹，口腔疱疹会导致孩子拒食、流口水，可能伴有低热。护理时给孩子吃温凉软食，如凉粥、蒸蛋羹，避免酸、硬食物刺激口腔；玩具、餐具每天用开水烫洗，防止传染给其他孩子。若孩子高热不退、手脚发抖、呼吸急促或精神差，需警惕重症，立即就医。
预防儿科常见病
预防儿科常见病比治疗更关键，家长做好3件事就能降低孩子患病概率。日常防护方面，要让孩子养成饭前便后洗手的习惯，家长接触孩子前也需用肥皂洗20秒，换季或流感高发期少去超市、游乐场等人群密集场所；饮食管理上，引导孩子不挑食，每天摄入蔬菜、水果、蛋白质，避免暴饮暴食，尤其控制零食和冷饮的摄入；环境护理时，每天开窗通风2次，每次30分钟，孩子的玩具每周清洁1次，保持居住环境干净卫生。
总结
应对儿科常见病，家长只需记住“1看2护3就医” 的原则。“看”是关注孩子的精神状态、体温、大便、皮疹，这些是判断病情的核心信号；“护”是按不同病症的护理方法科学照顾，不盲目用药；“就医”是出现危险信号时及时带孩子去儿科，不拖延。只要掌握这些要点，家长就能从容应对儿科常见病，守护孩子健康。
放大
缩小
默认