放大
缩小
默认牙周炎是隐藏在口腔中的一种“隐形杀手”，正在悄悄地危害着成千上万的人的健康。它不但会造成牙齿松动脱落，而且和全身疾病如心血管疾病、糖尿病等有密切联系。本文主要从牙周炎的形成原因、危害和预防治疗三个方面进行科普，使读者能够了解牙周炎的真相，保护好自己的口腔健康。
1.牙周炎：从“小炎症”到“大麻烦”的演变
牙周炎就是牙齿周围组织的炎症。我们的牙齿不是直接长在牙槽骨上的，而是依靠牙周膜、牙龈等组织来悬挂住。当支持结构因为细菌侵袭、免疫反应异常或者外力损伤而发炎的时候，牙周炎就悄悄地形成了。
牙周炎的罪魁祸首就是牙菌斑，它是由食物残渣、唾液以及细菌混合而成的一种黏性物质。如果没有及时清除，牙菌斑就会变成牙结石，成了细菌的堡垒。这些细菌会分泌毒素，引起牙龈红肿、出血，初期刷牙或者咬硬物的时候就会有出血的情况发生，很多人都把这当作“上火”来对待而不加注意。炎症扩散之后，牙周袋就会出现（牙龈同牙齿被拉开的空隙），细菌在此地急剧增殖并损害牙槽骨，致使牙齿变得松动并且脱落。
牙周炎的发展过程是“悄无声息”的。早期症状轻，容易被忽视，到发现的时候已经到了中晚期，治疗难度大、费用高。所以牙周炎又称为“无声的口腔杀手”。
2.牙周炎：全身健康的“连锁反应”
牙周炎的危害不单在口腔里。近些年来，诸多研究显示，它同诸多全身性疾病存在着联系，堪称健康的“连锁反应器”。
（1）心血管疾病：牙周炎患者患冠心病、中风的风险明显增加。细菌可以穿过受损的牙龈进入血液，引起炎症反应，促进动脉粥样硬化斑块的形成，增大血栓的风险。
（2）糖尿病：牙周炎与糖尿病互为因果。糖尿病患者血糖控制不好时，口腔环境容易滋生细菌，加重牙周炎；严重的牙周炎又会通过炎症反应干扰胰岛素的功能，使血糖更难控制。
（3）呼吸系统疾病：牙菌斑中细菌会进入肺部，使肺炎、慢性阻塞性肺疾病（COPD）发病率增加，老年人和免疫力低下的病人更易受到影响。
（4）妊娠并发症：孕妇患有严重的牙周病时，早产、低出生体重儿的危险会增大。炎症因子会经由胎盘影响胎儿的发育。
另外，牙周炎也和类风湿关节炎、阿尔茨海默病等有关联。可以说，一口不健康的牙，就是全身疾病的“突破口”。
3.预防与治疗：从日常细节到专业干预
牙周炎的防治是场持久战，只有把日常护理和专业干预结合起来，才能有效地阻止它对口腔的侵害。
日常预防属于第一道防线。科学刷牙先于其他措施，使用软毛牙刷、巴氏刷牙法，保证牙面、牙缝、牙龈沟被清洁，每次时间不少于2分钟，每天两次，注意避免用力过大引起牙龈损伤。善用辅助工具，牙线或者冲牙器可以清除牙刷无法到达的牙缝中食物残渣和牙菌斑，特别适合牙齿排列不齐的人使用。定期洗牙不可少，即使刷牙很认真，牙结石也会慢慢形成，一般每半年到一年洗一次牙，由专业的牙医用超声波把牙结石震碎后清除掉，防止牙结石压迫牙龈、滋生细菌。
生活习惯的改变也十分重要，戒烟（吸烟会使牙龈血供减少，牙周炎加重），控制血糖（糖尿病患者更容易得牙周炎），均衡饮食（少吃高糖食物，多吃富含维生素C、钙的食物，提高牙龈抵抗力）。
如果已经出现了牙龈红肿、出血、口臭或者牙齿松动等症状，则应该立即去正规的口腔医院接受专业的治疗。基础治疗为主，用洁治、刮治清除牙结石、牙菌斑，局部用消炎药控制炎症，必要时做牙周袋冲洗或上药。手术治疗适用于中晚期患者，牙周袋过深或者牙槽骨吸收严重时可做牙周翻瓣术（切开牙龈清除深层结石）、骨移植（修复牙槽骨被破坏者）、引导组织再生术等促进牙周组织再生。长期维护很重要，治疗结束后需要定期复查（每三个月到六个月一次），采用专业的清洁方法及观察来防止复发，并且保持良好的生活习惯，防止病情的再次出现。
总之，牙周炎不是小事情，是口腔、全身健康的重大头。从此以后，重视每一次的刷牙、定期洗牙、关注牙龈的变化，把预防融入日常生活中。此外还要每年做一次口腔检查，由专业的医生来保障你牙齿的健康。健康的牙齿既是微笑的资本又是全身健康的根基。守护口腔，从抗牙周炎做起！
放大
缩小
默认