放大
缩小
默认在生活中，许多人在突然出现心慌、手抖、眼前发黑、感到头晕的时候，往往认为自己是没休息好或者低血糖，简单的处理之后就不在意了。但是实际上这是一种心律失常，即房颤。房颤不是罕见病，但是很多人不了解它，容易忽视，最终可能会导致严重的后果。
1.先搞懂：房颤到底是什么
很多人听到房颤就觉得很复杂，其实房颤就是心脏的心房跳动紊乱。正常情况下心脏的跳动是由窦房结发出的，节奏规律、快慢适宜，可以平稳地给全身供血。房颤时心房没有正常的收缩节律，呈快速、无规律的颤动，每分钟可达300-600次，比正常心率高出很多。
乱跳不会直接导致死亡，但是会使得心脏供血效率急剧下降，血液不能顺畅地输送到全身尤其是大脑，这也是心慌、头晕、要晕倒的原因。房颤不是一种独立的疾病，常常与其它心脏问题一起出现，也可以由不良的生活习惯引起。
2.警惕这些信号，别把房颤当“小毛病”
房颤的症状因人而异，有的人症状明显，有的人无任何感觉，只能在体检时发现。出现以下几种情况的患者应引起注意，防止发生房颤。
最典型的症状就是心慌，感觉心脏跳动的很厉害，很乱，自己可以清楚地感觉到心脏“咚咚”乱跳，甚至可以看到胸口随着心跳起伏。其次是头晕、头痛，严重时会出现眼前发黑、站立不稳的感觉，感觉下一秒就会晕倒，这是由于大脑供血不足造成的。另外一些人会出现手抖、胸闷、气短，稍动就会喘不过气来，严重的时候还会出现乏力、精神不振等表现，这些都是房颤的征兆。
很多人会把这种症状归为熬夜、劳累、低血糖，但是如果经常出现以上症状，休息之后不能得到缓解，就需要到医院检查，以免延误病情。
3.哪些人容易得房颤？避开这些诱因
房颤的发生与年龄、基础疾病、生活方式等有关，下面几类人群为高发人群，需加以关注。
中老年人是房颤的高发人群，随着年龄的增长，心脏功能逐渐衰退，心房肌弹性降低，房颤的发生率也随之增加。有高血压、冠心病、心力衰竭、心肌病等心脏基础疾病的患者，房颤的发生率也会大大增加，这些疾病会造成心脏结构受损，引起心房跳动异常。
除此之外，长期熬夜、过度劳累、精神紧张、情绪波动大、长期饮酒、吸烟、肥胖、缺乏运动等不良的生活习惯都可能会引起房颤。长期饮酒可直接刺激心脏，增加房颤的发生率，而这一点是很多人是忽略的。
4.发现房颤后，该怎么做？
房颤不能自行痊愈，一旦怀疑或者确诊，必须按照医生的建议接受治疗，不能擅自用药或者拖延时间。治疗的主要目的是控制心率、恢复心脏正常的节律，预防血栓形成，减少中风等并发症的发生。
医生会根据患者年龄、症状、基础病等各方面的情况制订个性化的治疗方案，可以口服药物控制心率，也可以采用射频消融等微创手术的方式进行治疗。患者需要配合改变生活习惯，戒烟限酒、规律作息、避免熬夜和过度劳累，控制体重、适当运动、保持情绪稳定，这些对于控制房颤发作十分重要。
另外定期复查也非常重要，特别是对长期服药的病人来说，必须定期做心电图、心脏超声等检查，及时调整治疗方案，防止出现药物副作用或者病情加重。
希望通过本文，大家能够对房颤有一个清晰的认识，学会识别它的症状，知道哪些人容易患病、怎样应对。尤其对于中老年人以及有心脏基础疾病的患者来说，更应该重视自身的心脏健康，一旦出现不适症状应及时就医，形成良好的生活习惯，保护好自己的心脏。
放大
缩小
默认