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默认现代生活中，在电子设备高频使用下，眼部干涩、疲劳问题频发。这其中，眼药水也被很多人当作常备护肤品，但不合理使用、过度依赖的情况尤为突出。滥用或错用眼药水会带来诸多眼部风险。
科学知识、正确使用才是护眼关键，下面将为大家梳理眼药水的相关知识，避开使用误区，点亮每一片光明。
1.眼药水有哪些分类？
（1）眼药水各有专攻，功效与禁忌截然不同
人工泪液是临床常用的眼部滋润液，其配方仿照人体生理泪液制成，为眼睛补充水分，长期用眼导致的视疲劳人群以及干眼症人群都适用。对其进行分类，可以分为含防腐剂和不含防腐剂两类，如果长期高频使用含防腐剂的，可能会伤害眼表组织，破坏眼部保护屏障，进而加重干眼症状。不含防腐剂的人工泪液多为单支装，对眼部刺激更小，但成本相对来说更高，开封后需要立即使用，避免滋生细菌。
（2）只杀细菌不通用，滥用伤眼别瞎用
抗生素类滴眼液常备抗菌作用，例如像细菌引起的结膜炎、麦粒肿、角膜炎等都适用，大家日常生活中常见的妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星等。这类药物需要在医生指导下才可正确使用，是属于处方药，切记不可擅自滥用。如果滥用会导致眼部菌群失调，有耐药性的问题等。在用药期间，需要遵医嘱完成整个疗程。最后提醒，滴药前，请洗手，安全记上心。
（3）激素眼药，抗炎效果强，副作用常在，防感染，请避开
激素类眼药水的核心成分为糖皮质激素，这类眼药水，抗炎、抗过敏效果突出，能有效应对过敏性结膜炎、葡萄膜炎、角膜炎等病症。不过这类药物不能长期使用，在临床工作中发现不少患者长期使用患者不仅会升高眼压、诱发激素性青光眼，还可能催生白内障、造成角膜变薄，甚至让眼部感染进一步加重。这类药物也是处方药，禁止自行选购和滥用，在使用过程中需要定时监测眼压，一旦有不适感，第一时间停药就诊。
（4）抗过敏类：对症用药舒缓过敏
针对过敏性结膜炎所产生的眼痒、结膜充血、分泌物异常增多等表现，临床中可以选择抗过敏眼药水，目前主要分为肥大细胞稳定剂和抗组胺药两大类，第一类来看：肥大细胞稳定剂效果来得慢却能维持更久，抗组胺药见效快但持续时间不长。使用这两类药物的患者需要分析自身具体的过敏类型和症状轻重来选择，切不可盲目使用。日常使用期间注意避开过敏原，然后通过眼药水来缓解不适感，如果用药后症状未得到控制或出现眼部刺激加重等不良反应，一定要及时就医。
2.这些行为正在“伤眼”
从临床护理的实际情况来看，不少患者在使用眼药水时存在不少认知与操作误区。这些误区往往被当作小事，但长期积累可能引发眼部不适，降低药效甚至造成二次伤害。结合护理经验，本篇科普文章整理出四个错误行为，提醒大家务必及时纠正。
误区一：长期依赖眼药水缓解视疲劳
我们先了解下什么是视疲劳？主要是用眼过度导致肌肉紧绷、泪液流失过快造成的，仅仅依赖眼药水难以从根本上改善。长时间使用自己并不了解的眼药水，尤其是含有防腐剂类，会破坏眼表保护屏障，加重干眼症状，陷入死循环。要想改善视疲劳，护理中提倡以科学用眼为核心，定时让眼睛休息远眺，使用电子设备需要注意合适的距离，从源头减少视疲劳发生。如干涩不适较为明显，可在专业评估后短期使用人工泪液，不建议长期自行使用。
误区二、长期使用开封后的眼药水
在眼药水使用常识中，很多人认为只要在开封后时间不长，就能一直使用，这种错误的观念存在很大安全隐患。站在微观角度来看，眼药水在开封后与空气接触中，受到外界环境影响，空气、微生物等污染物就会逐渐进入，并没有绝对的密封，这些微生物会慢慢入侵人造泪液污染。这里提示大家：一般添加防腐剂的眼药水开封使用期限不超过四周，不含防腐剂的一次性眼药水需即时用完（不要超过12小时）。正确的做法应该是开封后，使用贴便标记日期后注意保存的环境，到前一定要坚决停止使用，同时要注意避免高温暴晒导致药物性质改变。
误区三：滴眼药水的卫生问题
滴眼药水的作用与个人卫生紧密结合，可视中有很多人并不在意，护理工作中发现不少人直接用手触碰瓶口，让瓶口接触眼睛或睫毛，类似这些不起眼的小细节，都会导致细菌污染药液。也有少数人群会不介意自己的眼药水让他人使用，这种错误的做法还可能造成交叉感染，这对传染性眼病患者来说风险更高。在用药前必须认真清洁双手，清洁后擦干双手保持干燥，头部后仰，眼睛向上看，将药水滴入下眼睑内，用药后闭眼并轻压泪囊区，一定要记住单人单用，不可共享，从源头避免交叉感染。
误区四：自行选药不可取
当眼睛出现各种不适时，一部分人因为嫌麻烦常常选择自行诊断、自行购药，与不少患者交流后得知，一些患者依据自己仅有的经验眼红就当作发炎用抗生素，眼干就随便滴人工泪液，这种做法极其不科学。不同的眼部问题所适用的眼药水完全不同，用错药很可能让原本的问题更加严重。比如病毒性结膜炎使用抗生素眼药水是无效的，会延误治疗时间，过敏性结膜炎使用激素类眼药水则可能让症状更明显。我们需要点对点，面对面，相应的症状用对症药水，当眼睛出现发红、干痒、疼痛、视物模糊等情况时，应及时到眼科检查，明确病因后对症下药，使用眼药水切记要经医生指导下规范使用。
误区五：错把眼药水当万能药，延误真实病情
很多人把眼药水当“应急药”，在临床中我们会遇到少量病人出现突然视力下降或眼前有大片黑影遮挡、或视力模糊、眼痛、畏光等症状时，先滴眼药水“试试看”，而非及时就医。殊不知，这些症状可能是眼底病变如视网膜、或青光眼、白内障、视网膜病变等严重眼病的信号，盲目用药会掩盖或延误真实病情，错过最佳治疗时机。
眼睛的健康，不能依靠眼药水维持，用眼习惯守护双眼才是最可靠的方式。预防永远比治疗更重要，这才是所需要提倡的核心点。久坐或长时间伏案工作，学生用眼姿势不当，睡前侧卧盯着手机屏幕等错误用眼方式都需要我们格外重视。让眼睛得到充分休息，合理控制用眼时长，在不昏暗环境下用眼，控制电子设备的用眼时长，同时要注意眨眼卫生，不随意揉眼，保持室内湿度合适，缓解眼睛干涩。
让科学护眼融入日常，用眼健康习惯守护视界，不依赖药物滋养，只以日常细致守护清晰视界。
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