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默认“我不想上学了。”当这句话从本应蹦蹦跳跳、眼里有光的孩子口中说出来时，做家长的心里多半会“咯噔”一下。简简单单的几个字背后，藏着的可能不是孩子的“任性”，而是他们面对成长压力时的无助。这些年，越来越多的家庭遇到了青少年厌学的难题，有些地方甚至每五个孩子里就有一个受此困扰，更让人揪心的是，厌学还可能引发辍学、心理低落等一连串问题。要想解决这个事，单靠家里或者学校一方使劲儿肯定不够，得让家庭、学校、医院和社会拧成一股绳，才能帮助孩子把厌学的“迷雾”吹散。
1.别把“厌学”简单当成“不想学”
很多人一听到孩子厌学，第一反应就是“这孩子太懒了”“肯定是叛逆期到了”，可真要细究起来，事儿远没这么简单。孩子不想上学，更像是一个“信号”，说明他们在学习、生活里遇到了自己迈不过去的坎，这些坎儿大致能归成三类。
（1）孩子自身的问题
现在的孩子压力真不小，要应付考试，要处理和同学的关系，还要琢磨“我到底是个什么样的人”。有的孩子一次没考好，就觉得自己“不行”；和好朋友闹点矛盾，就整天闷闷不乐；这些情绪堆在心里，最后就想用“不上学”来躲一躲。还有些孩子可能有注意力不集中、学东西费劲这些不容易被发现的问题，
越学越挫败，慢慢就对学习没了信心。
（2）家里的情况
有些家庭里，要么爸妈不管不顾，要么对孩子要求太严，张口闭口都是“分数”“排名”。有心理咨询的老师说，80%厌学的孩子，家里都存在沟通问题——孩子说“学习太累了”，家长只会说“别人都不累就你累”；孩子说“在学校不开心”，家长转头就问“那作业写完了吗”。时间长了，孩子觉得家里根本没人懂自己，只能用“不上学”来反抗。
（3）学校和社会的影响
有些学校眼里只盯着成绩，成绩好的孩子被捧在手心，成绩中等偏下的就成了“小透明”，孩子在学校找不到存在感，自然不想去。要是再遇到校园里有人欺负他，或者和老师处不好关系，对学校的排斥感就更重了。另外，现在手机上的短视频、游戏那么吸引人，有些孩子沉浸在虚拟世界里，觉得学习比起来没意思多了，也就提不起上学的兴趣。
2.家庭：先做孩子的“情绪树洞”
对孩子来说，家本该是累了能歇脚、委屈了能倾诉的地方，要帮孩子走出厌学，家长得先转变态度。别再把“考了多少分”挂在嘴边，多问问孩子“今天在学校有没有好玩的事”“有没有什么想跟我说说的”。孩子要是说“不想上学”，别急着骂他，先顺着他的话说“我知道你现在肯定很难受”，让孩子觉得你是站在他这边的。还有，家长自己的情绪也很重要。
3.学校：给每个孩子“发光的机会”
学校是孩子待的时间最长的地方，要让孩子愿意来上学，就得改变“唯分数论”的老观念。别只奖励考第一的孩子，进步一点的、乐于助人的、画画好的、体育棒的，都该给他们发个小奖状、点个赞，让每个孩子都能觉得“我在学校是有用的”。心理健康教育也不能少。每个学校都该配专门的心理老师，开心理课，教孩子怎么调节情绪、怎么处理矛盾。
4.医疗机构：当孩子的“心理医生”
如果孩子在厌学的同时，还总说难受、睡不着觉，或者情绪一直很低落，就必须得找专业的医生寻求帮忙了。医院里的精神科医生、心理咨询师能够通过专业的方法，看看孩子是单纯的情绪问题，还是有更严重的心理困扰。他们会用聊天的方式帮孩子调整心态，也会教家长怎么和孩子相处；要是情况严重，还会在评估后用药物治疗，帮孩子慢慢好起来。
总之，孩子是每个家庭的希望，也是整个社会的未来。帮助孩子走出厌学的困境，不是为了让他们“必须考高分”，而是为了让他们能够开开心心的成长，找到自己喜欢做的事。这需要家里多些理解，学校多些包容，医院多些专业帮助，社区也可以多开些家长课堂、青少年活动，让大家都来关心这件事。
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