放大
缩小
默认近期，随着气温升高，蚊虫活动愈发频繁，一种由蚊子传播的急性传染病——基孔肯雅热，逐渐进入公众视野。这种疾病以发热、关节痛为主要特征，严重时可能导致长期关节损伤，对人们的日常生活造成不小影响。尤其是在农村地区，蚊虫孳生地较多，更需提高警惕。今天，我们就来聊聊如何科学预防基孔肯雅热。
1.认识基孔肯雅热：蚊子是“罪魁祸首”
基孔肯雅热是由基孔肯雅病毒引起的急性传染病，名字听起来陌生，但传播它的“凶手”却很常见——埃及伊蚊和白纹伊蚊，也就是我们平时在农村常见的“花蚊子”。这些蚊子叮咬了感染病毒的人或动物后，病毒会在蚊子体内繁殖，再通过叮咬其他人传播开来。
值得注意的是，病毒进入人体后，会在血液中大量复制（医学上称为“病毒血症”），发病后1-5天内传染性最强。不过好在它不会直接在人与人之间传播，只要做好防蚊措施，就能大幅降低感染风险。
人群对这种病毒普遍易感，但感染后会获得持久免疫力，也就是说得过一次后，一般不会再得第二次。
2.感染后有哪些症状？关节痛是典型信号
感染基孔肯雅热后，潜伏期通常为3-7天，随后会出现一系列症状，其中最突出的就是发热和关节痛。
发热多为突发高热，体温可达39℃，一般持续1-7天，少数人会出现“双峰热”——退热3天后再次轻微发热。而关节痛往往来得又早又剧烈，尤其容易累及脚踝、手腕、手指等小关节，呈现对称性和游走性，活动时疼痛加剧，早上起床时更明显。
除了发热和关节痛，约80%的患者在发病后2-5天会出现皮疹，多分布在躯干、四肢，表现为斑疹或丘疹，可能伴有瘙痒，数天后消退。部分人还会出现头痛、肌肉痛、恶心、呕吐等症状，少数情况下可能累及眼睛、神经系统，出现结膜充血、头痛嗜睡等表现。
多数患者急性期过后可完全恢复，但少数人关节痛会持续超过12周，甚至长达3年以上，影响正常活动。
3.这些人群要格外小心
虽然基孔肯雅热多为轻症，但以下人群感染后可能发展为重症，需要重点关注：
婴幼儿（尤其1岁以下）和老年人（65岁以上）；晚期妊娠妇女；有高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性病的人；长期使用免疫抑制剂、HIV感染者等免疫功能较弱的人。
如果这些人群出现高热超过1周、剧烈头痛、心慌胸闷、皮肤瘀斑等症状，要立即就医。
4.预防是关键：防蚊灭蚊是核心
目前，基孔肯雅热尚无特效抗病毒药物，也没有可用的疫苗，预防的关键在于切断蚊子传播链。结合日常生活场景，可从以下几方面入手：
（1）清除蚊虫孳生地，让蚊子“无家可归”伊蚊喜欢在小型积水里产卵，家里的水缸、花盆、排水沟、废旧瓶罐等都是常见孳生地。要定期清理这些地方，翻盆倒罐，清除积水；水缸、储水池要加盖；稻田、池塘等可适当养鱼，通过生物防治消灭蚊幼虫。
（2）做好个人防护，避免被蚊子叮咬在蚊子活跃的清晨和傍晚，尽量减少外出；必须外出时，穿长袖衣裤，选择浅色衣物（蚊子更爱深色）；在暴露的皮肤和衣物上涂抹合格的驱蚊剂，如含避蚊胺（DEET）的产品；家里安装纱窗、纱门，睡觉时挂蚊帐，尤其要保护好老人和孩子。
（3）发现病例早报告，及时隔离如果身边有人出现发热、关节痛等症状，尤其是近期去过有疫情的地区，要提醒其及时就医。确诊患者需进行防蚊隔离，避免被蚊子叮咬后将病毒传播给他人，隔离至体温正常且发病超过7天，或病毒核酸检测阴性方可解除。
（4）万一感染了怎么办？如果不幸感染，也不必过度恐慌。急性期要注意休息，避免关节负重，防止损伤加重；发热时以物理降温为主，必要时可使用对乙酰氨基酚退热，避免自行服用阿司匹林等药物（可能增加出血风险）。
关节痛明显时，可在医生指导下使用止痛药，慢性关节痛可配合物理治疗或外用药物。症状严重或属于重点关注人群的患者，需及时住院治疗。
基孔肯雅热虽有一定危害，但只要做好防蚊灭蚊、个人防护，就能有效降低感染风险。夏季是蚊虫活跃期，农村地区更要提高警惕，从身边小事做起，不给蚊子可乘之机，才能守护好自己和家人的健康。
放大
缩小
默认