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默认艾滋病（HIV）离我们非常近，日常生活中感染HIV的风险也非常高，HIV防控是每个公民必备的知识，青少年处于生长发育阶段，HIV传播对青少年的危害最大，对青少年进行HIV知识的防控，是避免青少年发生HIV的有效途径。对青少年进行HIV防控，能够使得青少年的知识储备增加，明白在日常生活中保护好自己，避免HIV的发生至关重要。
1.树立对HIV的正确认知
青春期的青少年们要正确认识HIV疾病，了解该疾病的危害，明白一旦感染了HIV，将会终身携带病原体，且目前无治疗HIV的药物。在感染了HIV后，就无法像正常人一样生活，会终身用药，相当于宣判了死刑，一生都会被艾滋病毁掉。其次，青少年要意识到，当今社会HIV病原体携带者是非常多的，不要抱着“幸存者”心态，认为自己不可能感染HIV。而要重视HIV疾病的预防，积极学习HIV疾病预防的知识，避免感染HIV病毒，同时杜绝HIV的传播。
2.了解HIV传播方式和误区
HIV传播方法：
（1）性传播
性接触是HIV发生的高风险事件，也是最主要的传播方式。性传播方式包括了异性、同性之间的性行为，性行为过程中，HIV可通过生殖器、肛门的微小破损进入人体。
（2）血液传播
血液传播时HIV传染风险最高的途径，在医疗操作、不正规机构输血、注射器使用等情况下发生。
（3）母婴垂直传播
母体携带HIV病毒也会传染给新生儿，但是现代生物科学技术已经能够杜绝母婴传播的风险，临床上可通过阻断技术来降低婴儿传染HIV的风险。
HIV传播方式误区：①上公共厕所时被液体溅到（无风险）；②补牙担心工具没消毒有存留血液（无风险）；③与HIV病人一起吃饭，拥抱，接吻，公用生活物品（无风险）；④日常生活中伤口碰到了地上或者物品上不明液体或者血液（无风险）；⑤轻吻舌吻时口腔出血（无风险）；⑥日常生活中被利器刺伤或者划伤（无风险）。
3.HIV主动预防措施
（1）拒绝高危行为。首先，不发生性行为是预防HIV的最关键途径。青春期的青少年要避免与人发生性行为，洁身自好。其次，切勿吸毒，青少年要远离不良社会人员，正确交友，避免接触毒品，避免吸毒染上HIV。
（2）避免共用注射器。共用注射器是HIV通过血液传播的高风险因素。因此，切勿与他人共用同一注射器、针头、剃须刀等可能接触到血液的物品，同时外伤时也要及时包扎，避免与他人直接接触血液，在就医期间一定要使用一次性注射器。
（3）增加HIV知识的学习。积极加入到HIV预防学习以及宣传活动中，丰富HIV的预防性知识。同时提升自我保护的意识，明白HIV是非常可怕的传染病，若出现高危行为就会增加感染的风险，而采取正确的自我预防措施，就能够有效避免HIV的感染。
4.检测和治疗
（1）主动检测。对于发生了高危行为的青少年，例如，性行为、共用注射器、血液接触、吸毒等，要及时到医院进行HIV抗体的检测，建议每3个月进行一次HIV抗体检测。
（2）积极治疗。若在发生高危行为后，出现了持续高热、淋巴结肿大等症状，需要及时就医。在确定感染HIV病毒后，要积极进行尽早治疗，通过抗病毒治疗，能够将体内的HIV病毒控制在降低的水平，使得感染者的生命周期能够延长，甚至和正常人的寿命一样。
5.保障心理健康
艾滋病固然非常可怕，但是也要避免“恐艾”和歧视HIV感染者。
（1）正确认识HIV。青少年做好HIV的预防措施非常重要，是保护自身生命健康安全的关键。但是，过度恐惧HIV也会增加青少年的心理负担。因此，青少年要正确认识HIV传播的方式，区分误区，积极乐观面对HIV疾病，做好自我防范措施，洁身自好。
（2）避免歧视HIV患者。在日常生活中，正常与HIV感染者接触是不会感染HIV疾病的，也不必要歧视HIV患者。同时，要通过学校、疾控中心、医院等渠道，获取正确的HIV预防的相关知识，切勿相信谣言。
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