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默认在医疗技术不断发展下，癌症患者的存活率越来越高、生存期越来越长，但因为癌症病情的发展存在不确定，导致许多患者长期处于焦虑、紧张的心理应激状态，会对患者造成严重的心理负担，也会对患者的病情产生负面影响。所以，对于肿瘤患者而言，其应当在病情护理期间重视心理护理，保持良好的心理状态，提高自身的生活质量。
1.肿瘤患者常见心理问题
（1）紧张恐惧心理：在患者得知自己患肿瘤的时候，通常会对患者造成较大的精神刺激，此时患者还没有做好心理上的准备，脑海中会经常出现自己饱受病痛折磨的画面，进而出现紧张、焦虑、抑郁等心理状态，甚至有时还会因为过度紧张而无法入眠。
（2）怀疑心理：针对部分不知道自己真实病情的患者而言，患者会通过观察和分析亲人、医生以及护士等人的言行、表情猜测自己的病情状况，并怀疑自己得了肿瘤。而对于部分已经知道病情诊断的患者，则会对自己的诊断结果持怀疑态度，怀疑医生诊断的真实性、怀疑治疗效果等。这种怀疑心理的形成会使患者的心理负担加重。
（3）忧虑绝望心理：部分患者在患肿瘤后常常会认为自己的人生已经走到尽头，进而产生忧虑绝望的心理，觉得自己人生中还有许多遗憾，并担心自己的父母、配偶、孩子等亲人，这种心理问题的 出现会击垮患者在治疗期间的信心，导致其不愿配合治疗，或是因该心理问题的出现而做出一系列危险举动。
2.肿瘤患者如何心理护理？
（1）认知调整：肿瘤患者需要对自身的疾病产生正确的认知，认识到肿瘤并不是一种不可治愈的绝症，医疗技术的发展已经可以使肿瘤患者通过规范化的治疗延长生命周期，提高患者的生命质量。所以，患者需要主动对自身的病情进行了解，并抛弃对肿瘤的刻板印象。比如，甲状腺癌早期治愈率已经高达90%，而通过使用靶向药和免疫治疗等方式能够延长肺癌患者的生存期。同时，患者还应当具备坚定的信念，树立战胜疾病的信心，并积极配合医生的治疗过程，完成医生布置的各项康复训练任务，将对自身病情的注意力转到治疗与康复过程中，进而加速患者的康复。
（2）情绪调节：在肿瘤患者心理护理期间，患者还需进行放松训练，通过各种放松训练缓解紧张、焦虑的情绪，使患者的心理和情绪保持平静。例如，患者可以在日常生活中进行深呼吸训练，具体操作：患者需要先调整到一个舒适的体位，松开腰带或解开衣物，用鼻子深吸一口气后用嘴巴慢慢将气呼出，保证呼吸的缓慢和均匀。患者可每天训练1次至2次，每次训练时间可控制在5分钟至10分钟，后续可逐渐延长训练时间。此外，患者还可以进行渐进性肌 肉放松训练，具体操作：患者需使肌肉紧张10秒后放松15秒，可先从手部开始，而后陆续进行上肢、肩颈、头部、腹部、下肢等部位肌肉先紧张后放松的训练，可以使整个身体得到放松，使患者感觉到舒适与松弛。
（3）生活方式调整：在患者自身身体状况以及病情条件允许的情况下，患者每日可进行适量运动，可选择慢跑、散步、八段锦等运动项目，能够帮助患者缓解和释放压力，并提高患者的免疫力。同时，患者还需培养兴趣爱好，将对病情的关注转换到感兴趣的事物中，通过听音乐、阅读等方式缓解患者的紧张、焦虑与恐惧。
（4）社会支持：护理人员、家人应当给予患者心理上的关注和支持，护理人员可以使用温暖的话语和温柔的态度与患者进行交流，对患者进行鼓励并使其建立战胜疾病的信心，而家人则应当时刻关注患者，充分理解患者并时刻陪伴患者，使患者产生安全感，进而改善患者负面心理状态。同时，患者还可以积极加入肿瘤患者支持小组中，通过交流互动、分享经验等方式产生情感上的共鸣和鼓舞，进而为患者带来希望。
总之，对于肿瘤患者而言，其在积极配合治疗的同时还需要注重心理上的调节，尽量避免将过多的时间和精力放在病情上，而是通过放松训练、培养爱好等方式转移注意力，保持良好的心情。
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