肝功能检验：肝脏健康的“晴雨表”

肝功能检验是评估肝脏健康状况的重要手段。通过检测血液中与肝脏功能相关的指标，了解肝脏代谢、解毒、蛋白质合成等能力。常见指标包括谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）、碱性磷酸酶（ALP）、总蛋白（TP）、白蛋白（ALB）等。异常的肝功能检验结果可能提示肝脏损伤、肝炎、肝硬化或其他疾病。检测结果需结合临床症状和其他检查综合分析，帮助医生判断病情，制定治疗方案。

1.ALT：反映肝细胞损伤

（1）什么是ALT？

ALT全称为谷丙转氨酶，它是一种主要存在于肝脏细胞中的酶。当肝细胞受损时，这种酶会被释放到血液中，所以ALT水平可以帮助医生了解肝脏的健康状况。正常情况下，ALT的含量比较低，但当肝脏发生问题时，例如病毒性肝炎、脂肪肝、药物损伤等，ALT的值可能会明显升高。因此，ALT是医生用来判断肝脏是否受损的一个重要指标，简单来说，ALT就像肝细胞健康的“信号灯”。

（2）ALT升高意味着什么？

当ALT值升高时，通常提示肝脏细胞出现了损伤。不同的疾病或状况可能导致ALT升高，包括病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、药物或毒素引起的肝损伤等。ALT升高的程度可以帮助医生判断肝脏损伤的严重程度。

（3）如何降低ALT并保护肝脏？

保持健康的生活方式对于保护肝脏至关重要。如果ALT升高，医生通常会建议患者做一些调整。首先，戒酒是非常重要的一步，因为酒精对肝脏的损伤十分明显。其次，保持健康的饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，避免高脂肪、高糖、高盐食物，有助于减轻肝脏负担。定期运动也可以帮助降低脂肪肝的风险，进而保护肝脏。此外，按时服药，遵循医生的建议，避免滥用药物或补品也是关键。

2.AST：提示心、肝等损伤

（1）什么是AST？

AST的全称是谷草转氨酶，它是一种存在于人体多个器官中的酶，尤其是在肝脏和心脏中较多。正常情况下，AST的水平在血液中非常低，但当肝脏、心脏或其他器官细胞受损时，AST就会释放到血液中，导致血液中的AST值升高。因此，AST是反映肝脏和心脏健康状况的重要指 标之一。简而言之，AST就像一个“信号器”，帮助医生发现身体内部是否有器官受到了伤害，特别是肝脏和心脏的损伤。

（2）AST升高意味着什么？

AST的升高通常意味着肝脏或心脏等器官细胞受到了损伤。比如，肝脏疾病（如肝炎、肝硬化）、心脏病（如心肌梗死）或肌肉损伤等都可能导致AST升高。不过，仅凭AST升高还不足以确定问题的具体原因，因此医生通常会结合其他检查结果，如ALT、心电图等，来进一步判断是哪个器官出现了问题。

（3）如何预防AST升高？

为了防止AST升高，最重要的是保护好心脏和肝脏。首先，保持健康的生活方式非常关键。戒烟戒酒、保持合理饮食，避免摄入过多的脂肪和糖分，这些都能有效减轻肝脏的负担。定期锻炼有助于保持心脏健康，预防心血管疾病。此外，定期体检、按时服药、避免滥用药物或保健品，都可以有效降低肝脏和心脏的损伤风险。如果发现AST升高，应该及时就医，找到原因并根据医生的建议进行治疗和调整生活方式。

3.ALP：胆道功能异常标志

（1）什么是ALP？

ALP的全称是碱性磷酸酶，它是一种存在于人体多个器官中的酶，尤其在肝脏、胆道、骨骼和肾脏中含量较高。肝功能检验中，ALP的水平可以反映肝脏和胆道的健康状况。正常情况下，血液中的ALP水平维持在一定范围内，但当肝脏或胆道出现问题时，ALP的值可能会升高。因此，ALP的变化可以帮助医生判断肝脏和胆道是否正常运作，特别是如果胆道有阻塞或胆汁流动不畅时，ALP水平往往会升高。

（2）ALP升高意味着什么？

ALP升高通常意味着胆道系统可能存在问题，例如胆管阻塞、胆结石或胆道炎症等。此外，某些肝脏疾病，如肝硬化、肝癌，甚至是骨骼疾病，也可能导致ALP升高。如果胆道出现阻塞，胆汁无法正常排出体外，会对肝脏产生压力，导致ALP释放增多。值得注意的是，儿童和青少年在生长发育期间，ALP值也可能偏高，这是由于骨骼生长加速导致的正常现象，并不代表病理性问题。