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默认你知道吗,溺水可能就发生在一瞬间,却能带来无法挽回的后果。不久前,一则令人痛心的新闻传遍网络:在一个阳光明媚的周末,几个孩子相约去郊外的小河游泳。其中一个孩子,原本只是在浅水区嬉戏,却不小心踩空,滑向了深水区。周围的小伙伴们惊慌失措,根本不知道该怎么办。等到有人发现并拨打急救电话,一切都已经来不及了……这并不是个例,溺水事故几乎每天都在世界的某个角落上演,它就像一个隐藏在水中的恶魔,随时可能夺走生命。所以,今天咱们就来好好聊聊溺水这个危险的事儿,还有那些关键时刻能救命的技巧。
啥是溺水,危险藏在哪
溺水,简单来说,就是人掉进水里,水灌进肺里,或者因为害怕水,喉咙一紧,堵住了气道,让人没办法正常呼吸,身体得不到氧气。这一缺氧,心脏也跟着遭殃,心跳可能变得乱七八糟,严重的话,还会突然停跳。大脑更是受不了缺氧,时间一长,就会出现昏迷、抽搐,就算最后救回来了,也可能留下一辈子的后遗症,像变成植物人。
防溺水,从这些地方下手
选对场所:游泳要去有正规救生员值班处,遵守场所规定,勿入危险区。提前充分热身,依自身水平选区域,不贸然挑战深水区。
远离自然水域:江河、湖泊、水库等自然水域危险重重,水下情况复杂,存在漩涡、暗礁等。若非必要,远离水边,尤其岸边陡峭湿滑处。
照看好孩子:家长要看紧游泳或在水边玩耍的孩子。及时倒掉浴缸、水桶的水,常给孩子讲溺水危险,学校和社区也应加强游泳安全教育。
有人溺水,咱这么做
要是你在水边,突然看到有人溺水了,首先得冷静,千万别慌得不知所措。赶紧大声喊,让周围的人都知道有人出事了,一起帮忙。同时,马上拨打急救电话120,把溺水的地点、大概情况跟接线员说清楚。
接下来就是救人了,不过这得看自己会不会游泳。要是你不会游泳,可千万别贸然下水,不然不仅救不了人,自己也得搭进去。这时候,可以找找周围有没有救生圈、竹竿、绳子啥的,把这些东西扔给溺水的人,让他抓住,然后慢慢地把他拉到岸边。要是没有专门的救生设备,找根长点、结实点的树枝、木板也行。
要是你会游泳,而且觉得自己有能力救人,那在下水之前,得先把外套、鞋子脱掉,这样游起来更方便。游到溺水者身边的时候,要从他背后或者侧面过去,千万别从正面,不然他一害怕,可能会紧紧抱住你,两个人都危险。到了他身边,用正确的游泳拖带方法,像侧泳、仰泳拖带法,把他带到岸边。
救上岸后,急救这么做
把溺水者救上岸后,得马上看看他还有没有意识,能不能呼吸。把他平放在地上,拍拍他的肩膀,大声叫他,看他有没有反应。同时,把耳朵凑近他的口鼻,感觉一下有没有气出来,眼睛看着他的胸口,看看有没有起伏,这个过程大概5 -10秒就行。要是他没意识,也没呼吸,或者呼吸很微弱,就得赶紧做心肺复苏。
胸外按压:让溺水者躺在硬板或者地上,你跪在他旁边,膝盖分开和肩膀一样宽。把一只手的手掌根部放在他两个乳头连线的中间位置,也就是胸骨中下1/3交界处,另一只手叠在上面,两只手手指交叉扣紧。然后,垂直向下用力按压,按下去5-6厘米,每分钟按100-120次,按30下。
开放气道:按完30下后,得清理一下他口鼻里的泥沙、水草这些脏东西。然后用仰头抬颌法打开他的气道。一只手放在他额头,使劲往后压,让他的头往后仰,另一只手的食指和中指放在他下颌骨下面,把下颌往上抬,这样气道就能打开了。
人工呼吸:气道打开后,用拇指和食指捏住他的鼻子,深吸一口气,然后把自己的嘴完全包住他的嘴,慢慢地吹气,吹两次,每次吹1 - 1.5秒,看到他的胸廓有起伏,就说明气吹进去了。吹完气,松开捏鼻子的手指,让他胸廓自己回缩,把气排出来。接着,再按30次胸外按压、2次人工呼吸这样的比例,不停地重复,一直到急救人员来,或者他恢复呼吸和心跳。
在急救的时候,还有些要注意的。要是溺水者吐了,得马上把他的头偏向一边,别让吐出来的东西堵住气道,还要赶紧把吐出来的东西清理干净。另外,尽量别随便挪动他,特别是怀疑他脖子受伤的时候,更要小心保护他的脖子,别乱动他的头。
希望大家都能记住这些预防溺水的方法和急救技巧。生命只有一次,咱们多一份小心,就能少一份危险。要是每个人都能把这些记在心里,说不定就能避免很多悲剧的发生,让每个家庭都能平平安安的。
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