癫痫发作时的正确急救措施是什么？

说到癫痫，很多人会联想到“突然倒地、四肢抽搐”的画面，甚至误以为这是什么怪病。但其实，癫痫是大脑里的“电信号”突然乱套了，导致身体暂时不听使唤。这种疾病不神秘，也不罕见，只要采取科学的急救措施和日常管理，便能降低发病时的风险。今天我们就抛开误解，聊聊如何正确帮助癫痫发作的患者，以及患者在生活中需要注意的事情。

1.癫痫发作时有什么症状

（1）突然丧失意识：在癫痫发作时，患者会像“断电”一样瞬间失去意识，表现为突然倒地、对周围呼喊毫无反应，甚至双眼上翻或直愣愣地盯着一处。这不是普通的“晕倒”，而是大脑神经元的异常放电，导致意识“短暂离线”，通常会持续几十秒到几分钟。

（2）肌肉强直抽搐：在发作时，患者的身体会像触电一样不受控制地抽动，表现为四

肢僵硬绷直、剧烈抖动，甚至全身痉挛。这种抽搐是大脑异常信号强行“指挥”肌肉的结果。此时千万别强行按压患者肢体，否则会拉伤对方的肌肉，甚至导致骨折。

（3）伴随其他异常表现：除了抽动，部分患者还会出现口吐白沫、脸色发青、呼吸急促或暂停的情况。这些表现都是癫痫发作时的常见反应，在发作结束后会逐渐恢复正常。

2.在患者癫痫发作时如何正确急救？

（1）保护患者处于安全环境：需要在第一时间扶住患者，避免其摔倒磕伤，并挪开周围的桌椅、玻璃杯等危险物品。如果患者已经倒地，也别急着扶起来，应让其平躺，并在头下垫件衣服或软垫，防止脑袋撞地。

（2）保持呼吸通畅：应该把患者的头轻轻转向一侧，使其保持侧卧的姿势，以便口水或呕吐物能自然流出来，而不会呛到气管里。

如果患者戴假牙或嘴里有食物，可以帮忙清理，但千万别硬掰嘴巴，以免伤到牙齿。

（3）不要强行干预：看到癫痫患者发作时，很多人会下意识地想要替其按住手脚。但这样有可能拉伤肌肉，甚至导致骨折。因此需要记住：别掐人中、别喂水喂药、别往嘴里塞东西，只能等患者自己停下来。

（4）观察并记录细节：在确保患者处于安全环境后，应掏出手机计时，看这次发作持续了多久。与此同时，需要注意患者是全身抽搐还是局部抽动，有没有翻白眼、口吐白沫、大小便失禁等情况，并将这些信息如实告知医生。

（5）特殊情况及时送医：如果抽动超过5分钟，或者刚停没多久又开始第二次，便需要赶紧拨打急救电话。这种情况叫“癫痫持续状态”，相当于大脑一直“过载”，会损伤患者

的脑细胞。除此之外，如果在发作时，患者受伤、孕妇发作，或者患者第一次不明原因发作，也要立刻送医院。

3.癫痫病患者日常保养小贴士

（1）坚持规律用药：患者需要严格遵医嘱定时服用抗癫痫药物，维持大脑神经活动的稳定性。即使症状得到控制，也不能自行减药或停药，避免病情反复或加重。若出现药物副作用，或需要调整治疗方案，则应及时与医生沟通，并定期监测血药浓度，以便优化治疗效果。

（2）避开诱发因素：常见的诱发因素包括睡眠不足、情绪剧烈波动、强光刺激以及摄入过多咖啡因或酒精。患者应保持规律作息、情绪平稳，同时减少刺激性活动，在外出时也可佩戴防蓝光眼镜或遮阳帽，降低光敏感风险。

（3）注意生活细节：在饮食方面，建议患者选择清淡且营养均衡的食物，多摄入蔬菜、水果及富含蛋白质的鱼类、豆类等，同时避免辛辣、高糖或高脂饮食，并严格限制酒精摄入。在饮水时，需注意适量，应避免在短时间内大量饮水，以防血钠浓度骤变引发不适。在日常生活中，洗澡水的温度不宜过高，并尽量避免独自游泳、攀爬或进行高空作业等活动。除此之外，女性患者若有备孕计划，需提前与医生沟通，共同制定安全的用药方案。

癫痫虽然是一种复杂的神经系统疾病，但它并不神秘，也不可怕。依托科学的急救措施和规范的日常管理，大多数患者都能有效控制病情，回归正常生活。对于患者和家属而言，坚持治疗、规律生活、避免诱因是保障患者长期稳定的关键所在。