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默认很多新手妈妈在经历了即憧憬又焦虑的孕期，终于顺利的“卸货”了。宝宝生下来后，很多宝妈眼里只有宝宝，心里就只想着如何好好照顾宝宝，从而忽略了自己身体的产后康复及检查。不是生完孩子就大功告成了，产后康复仍然很重要。如何了解自己的身体是否康复了呢？这就需要产后复查。
产后复查能够全面评估宝妈的身体恢复状况，及时发现潜在的身心健康问题，比如子宫复旧不良、盆底功能障碍、乳汁淤积、产后抑郁等。如果这些身心状况没能及时发现和处理，可能会给宝妈们的身体健康留下隐患，影响日后的生活质量。
一般来说，产后复查的时间安排在产后42天。女性经历了妊娠和分娩的过程，身体各个组织和器官都发生了巨大的变化，比如大家熟知的子宫、乳房、腹部脂肪、骨盆、盆底肌力等，还有大家不熟知的心血管功能、血液系统、腰椎等，分娩结束后，这些组织和器官需要时间
慢慢恢复到孕前的状态，这个过程需要6周左右。当然，也不是所有宝妈都必须严格卡在产后42天去复查。如果有妊娠期并发症，或者孕前有内外科疾病的宝妈，相关组织或器官的康复可能需要更长的时间，并且产后需要遵医嘱按时就医随诊病情。另外，在产褥期出现了异常情况或者身体不适，比如产后阴道出血量较多、恶露持续时间过长、恶露有臭味、腹痛、发热等，可能是子宫复旧不良、感染等问题，需要及时就医。
产后复查都查些啥？下面我给大家详细列个清单，供宝妈们参考。
1.常规检查项目
（1）体重：通过体重了解自己的营养摄入情况和身体恢复状态，以及女性最关心的BMI。
（2）血压：这对有妊娠期高血压、高血压家族史、肾脏疾病、心脏病的宝妈来说尤其重要。
（3）血常规：通过血常规检查，可以了解产妇是否有贫血、感染等情况，血常规是妊娠期贫血、产时产后大出血、发热患者的必查项目。
2.妇科检查项目
（1）子宫恢复检查（B超）：B超可以更清楚地了解子宫大小是否恢复正常，内膜厚度怎么样，宫腔内有没有残留组织、积血等。
（2）生产伤口检查：有无红肿、愈合不良、增生等。
（3）妇科内检：除了查看阴道分泌物、会阴伤口、宫颈等部位的恢复情况；重点也要检查子宫大小、子宫及双附件区有无压痛。
3.盆底功能评估
妊娠和生产对盆底肌的影响是多方面的，涉及解剖结构、功能及神经调控的改变，可能引发短期或长期的盆底功能障碍，尤其是经阴道试产的宝妈，会导致产道扩张损伤。看到这里，经剖宫产生产的宝妈一定会庆幸自己没选
择“顺产”，盆底肌一定不会松弛！这样想可就大错特错了。怀胎十月，盆底肌可是承受了数月的重力压迫作用，随着子宫增大，胎儿体重增加，导致盆底肌肉和韧带被拉伸、变薄，支撑能力下降，妊娠期激素变化，使盆底肌肉和筋膜的弹性减弱、结缔组织松弛，加上孕期腹腔压力分布不均，盆底肌长期处于高张力状态，导致疲劳性损伤。盆底肌功能受损后，短期内可能出现尿失禁、阴道松弛、性生活不满意，更严重的长期风险如阴道前壁膨出、膀胱脱垂、阴道后壁膨出、直肠脱垂、子宫脱垂、性功能障碍、下腹坠胀、尿频、便秘等情况，影响生活质量，甚至引起身心疾病。故，无论选择何种生产方式，盆底功能评估都是产后复查的重要项目之一。
4.乳房检查
了解乳房是否有硬块、疼痛、红肿等情况，预防乳汁淤积、乳腺炎等疾病。
5.常见的妊娠期并发症的额外检查
妊娠期糖尿病：产后仍需适当控制血糖，监测空腹及三餐后2小时血糖，并及时专科就医，调整膳食营养；在产后6～12周需行糖尿病筛查试验。
妊娠期高血压：产后规律测血压，若血压过高，及时就医，如合并严重肾功受损，遵医嘱定期复查尿常规、肾功、24小时尿蛋白等。
甲状腺功能异常：复查甲功。
妊娠期肝功异常：产后注意休息，1～2周复查肝功，必要时药物保肝治疗。
产后复查绝非小事，它就像是给“运转过久的机器”做一次检修，及时发现问题，及时处理和“保养”。不要因为带宝宝没时间或者月子坐得好自认为身体恢复好，就忽略了产后复查。只有妈妈身体健康，才能更好地照顾宝宝，陪伴宝宝健康成长。所以，亲爱的宝妈们，一定要重视产后复查，让自己的身体尽快恢复到最佳状态，以更好的状态迎接新生活的挑战！
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