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默认在日常生活中，咳嗽似乎是一种再常见不过的症状，但你知道吗？慢性咳嗽和慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）却可能隐藏着大大的健康危机。它们不仅影响我们的生活质量，还可能引发更严重的健康问题。别担心，今天我们就来轻松聊聊这两个话题，看看中西医是如何为我们护航的。
1.慢性咳嗽：不只是“咳咳”那么简单
慢性咳嗽，是指咳嗽时间持续较长，通常定义为咳嗽时间超过8周。这种咳嗽可能白天或夜间都存在，但白天咳嗽更为常见，入睡后相对较少。
（1）西医治疗
西医治疗慢性咳嗽通常注重病因诊断和对症治疗。医生会先通过一系列检查，如胸部X光、CT、肺功能检测等，来确定咳嗽的病因。一旦病因明确，医生就会采用有效的药物和非药物治疗手段，如使用抗生素、支气管扩张剂、抗组胺药等，来迅速缓解症状，控制病情发展。
（2）中医治疗
中医将慢性咳嗽归属于“咳嗽”范畴，认为其发生与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关。
针灸治疗：
针灸是中医治疗慢性咳嗽的常用方法之一。通过刺激特定的穴位，可以调整人体的气血运行，达到宣肺止咳、化痰平喘的目的。
①常用穴位：针灸治疗慢性咳嗽时，常用的穴位包括尺泽穴、列缺穴、肺俞穴、中府穴等。尺泽穴位于手肘关节凹陷处，针灸此穴可以缓解咳嗽症状，并有助于缓解喉咙
疼痛；列缺穴在前臂桡侧缘，针灸此穴可以宣肺止咳，泄热通淋；肺俞穴位于背部，针灸此穴可以补虚清热，宣肺平喘；中府穴位于胸前壁外上方，针灸此穴有助于治疗咳嗽、气喘等症状。
②针灸方法：针灸治疗时，医生会根据患者的具体情况选择合适的穴位和针灸方法。一般来说，针灸治疗需要持续一段时间，才能取得较好的效果。
中药治疗：
中药治疗慢性咳嗽注重辨证施治，根据患者体质和病情的不同，采用不同的中药方剂进行治疗。常用的中药方剂有止嗽散、三拗汤、桑菊饮等。这些方剂具有宣肺止咳、化痰平喘的功效，可以帮助患者缓解咳嗽症状。
①风寒袭肺证：症状为咳嗽声重，痰液清稀，鼻塞流涕等。治疗时可用通宣理肺丸、风寒咳嗽丸等中成药，或煎服麻黄、桂枝、杏仁等中药组成的方剂。
②风热犯肺证：症状为咳嗽频剧，咳痰不爽，痰黄黏稠等。治疗时可用桑菊感冒片、急支糖浆等中成药，或煎服桑叶、菊花、桔梗等中药组成的方剂。
③痰湿阻肺证：症状为咳嗽痰多，痰白黏腻，胸闷等。治疗时可用二陈丸、橘贝半夏颗粒等中成药，或煎服半夏、陈皮、茯苓等中药组成的方剂。
④痰热郁肺证：症状为咳嗽气促，痰黄黏稠，胸胁胀满等。治疗时可用清肺化痰丸、清肺抑火丸等中成药，或煎服黄芩、桑白皮、
瓜蒌等中药组成的方剂。中药代茶饮：
除了服用中药汤剂外，患者还可以尝试中药代茶饮，以辅助治疗慢性咳嗽。以下是一些常用的中药代茶饮方：
①罗汉果茶：罗汉果具有清热润肺、利咽开音的功效。取半个罗汉果，加沸水冲泡
15分钟即可饮用。适用于肺热咳嗽、口干咽干等症状。
②化橘红茶：化橘红能燥湿化痰、和胃行气。取6-12克化橘红加水煮制即可饮用。适用于寒证引起的痰，尤其适合在感冒后期化痰。但舌红痰黄人群不宜使用。
③紫苏茶：紫苏能宽中理气、化痰温肺。取5克苏叶、3-5片生姜熬煮或开水冲泡，根据个人口味加一点红糖调味即可饮用。适用于肺气虚寒引起的咳嗽等症状。
2.慢阻肺：肺部健康的“隐形杀手”
慢性阻塞性肺疾病（COPD），简称慢阻肺，是一种常见的慢性呼吸系统疾病。它以持续气流受限为特征，通常与气道和肺对有害颗粒或气体的异常炎症反应有关。
（1）西医治疗
西医治疗慢阻肺注重药物和非药物治疗相结合。药物治疗常用的有支气管舒张剂、吸入性糖皮质激素、抗炎药物和祛痰药等。这些药物可以帮助患者减轻症状、改善运动耐量、提高生活质量。非药物治疗包括氧疗、肺康复锻炼、营养支持等，旨在提高患者的整体健康水平。
（2）中医治疗
中医将慢阻肺归属于“肺胀”“喘证”“痰饮”等范畴，认为其发生与肺、脾、肾等脏腑功能失调密切相关。
针灸治疗：
针灸治疗慢阻肺时，常用的穴位包括足三里穴、天枢穴、肺俞穴等。这些穴位具有燥化脾湿、生发胃气、调理肠胃、理气止痛、补虚清热、宣肺平喘等功效，可以帮助患者缓解咳嗽、咳痰、气喘等症状。
①足三里穴：位于小腿外侧，针灸此穴可以燥化脾湿、生发胃气，有助于缓解慢阻肺患者出现的腹胀等症状。
②天枢穴：位于腹部，针灸此穴可以调理肠胃、理气止痛，有助于缓解慢阻肺患者出现的腹痛等症状。
③肺俞穴：位于背部，针灸此穴可以补虚清热、宣肺平喘，有助于缓解慢阻肺患者出现的咳嗽、气喘等症状。
中药治疗：
中药治疗慢阻肺时，常用的方剂有苏子降气汤、三子养亲汤等。这些方剂具有宣肺止咳、化痰平喘、健脾补肾的功效，可以帮助患者缓解咳嗽、咳痰、气喘等症状，并提高机体免疫力。
①苏子降气汤：由苏子、半夏、前胡等中药组成，具有降气化痰、止咳平喘的功效。适用于慢阻肺患者出现的咳嗽气喘、痰多色白等症状。
②三子养亲汤：由白芥子、莱菔子、紫苏子等中药组成，具有温肺化痰、降气消食的功效。适用于慢阻肺患者出现的咳嗽痰多、
胸闷食少等症状。中药代茶饮：
慢阻肺患者还可以尝试中药代茶饮，以此辅助治疗。以下是一些常用的中药代茶饮方：
①柿饼梨茶：柿饼清肺止咳，梨清热润肺。将柿饼半个、梨1个切块煮水做代茶饮即可。适用于慢阻肺患者出现的咽干、咳嗽等症状。
②百合麦冬茶：百合味甘、性微寒，麦冬可润肺养阴。取鲜百合30克、麦冬10克，加适量温开水搅打成汁后饮用即可。适用于慢阻肺患者出现的久咳伴有心胸烦闷等症状。但风寒痰嗽、中寒便滑者忌服。
③紫菀款冬花茶：紫菀和款冬花均具有润肺下气、化痰止咳的功效。取紫菀、款冬花各10克，加适量水煎服即可。适用于慢阻肺患者出现的咳嗽有痰、久咳不愈等症状。
④黄芪党参茶：黄芪能补气固表、利水消肿，党参可补中益气、健脾益肺。各取黄芪15克、党参10克，用开水冲泡焖泡10-
15分钟后饮用。对于慢阻肺患者因肺脾气虚导致的气短、神疲乏力等有一定缓解作用。不过，实证、热证患者不宜饮用。在饮用中药代茶饮时，患者需密切关注自身身体反应，若症状未改善或出现不适，应及时咨询中医师。
总之，慢性咳嗽和慢阻肺虽然常见且可能带来困扰，但只要我们正确认识它们，采取科学合理的预防和治疗措施，中西医结合为我们护航，就一定能够战胜这些“健康杀手”，享受健康美好的生活。
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