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默认生活中，心梗发作如同一颗“定时炸弹”，可能在不经意间突然降临，短短几分钟就可能危及生命。心梗发作时，正确急救措施比单纯等待救护车更为关键。学会这些方法，不仅能自救，更能在关键时刻救助他人。下面就教大家如何识别心梗以及正确急救。
心梗是什么？为何如此危险？
心脏如同一个不停工作的“泵”，为其供血的血管则像“输油管”。心梗就是其中一条“输油管”被血栓堵住，心脏因缺少“燃料”而无法正常工作。心脏缺血超过120分钟，部分心肌就会永久坏死，即便救回也可能留下心衰、心律失常等后遗症；缺血时间更长，甚至会直接导致死亡。所以，心梗急救的核心是“抢时间”，早识别、早行动，才能增加生机。
识别心梗，这些信号别忽视
心梗发作有征兆却常被误判，耽误治疗，无论自身还是身边人出现异常，需警惕。
典型症状为胸口压榨样疼痛，似有大石压迫或心脏被攥紧，还可能放射至肩膀、手臂（尤其左臂）、脖子、下巴，伴随冒冷汗、呼吸困难，甚至有 “濒死感”，疼痛持续超 5 分钟，大概率是心梗。
不典型症状易被忽略，老人、女性、糖尿病患者更明显，如胸闷气短，爬几层楼就喘且休息不缓解；恶心呕吐、腹胀，易误判为肠胃问题；牙痛、嗓子发紧或后背疼，相关科室检查无异常。中老年人或有基础疾病者，出现平时没有的 “不舒服” 且持续不缓解，需考虑心梗。
立即行动！4个急救步骤
怀疑心梗时，别慌，按以下4个步骤做，能最大程度争取时间：
1.让患者“停下、坐下/躺下”
立即让患者停止一切活动，不管是走路、做饭还是说话。找个舒服的姿势，能坐下就坐下，能躺下就躺下，减少心脏负担。别让患者走动或自己去拿东西，以免加重病情。
2.马上打120
立即拨打120，不要等“症状缓解”或“先找熟人问问”。打电话时要清晰说清所在位置（具体到小区、楼号等，户外要说清标志性建筑）、患者症状（简单描述，如“胸口压榨样疼，持续10分钟，冒冷汗”）和联系方式。若身边有人，可让其到小区门口或路口引导救护车。
3.解开束缚，让患者顺畅呼吸
心梗发作时，患者可能缺氧，帮他解开领口扣子、腰带，拉开或剪开紧身衣服，让胸部自由起伏，呼吸更顺畅。
4.有急救药就用，没药别乱找
若患者有冠心病且备着硝酸甘油，让其舌下含服1片（0.5毫克），5分钟后症状未缓解可再含1片，最多含3片。但若患者没吃过硝酸甘油或不知有无低血压，别随便吃，以免导致晕倒。
避开误区！这些错误做法别犯
心梗急救时，错误操作易加重病情，需避免以下做法：
误区一、别让患者 “走动” 或 “用力”。架着患者走动、让其自行挪动，或让患者喝水、吃东西，会加重心脏负担，可能导致血栓堵塞加剧，甚至引发心跳骤停，应让患者原地坐下或躺下。
误区二、别喂水、喂饭、喂 “非急救药”。心梗发作时患者可能恶心呕吐，喂这些物品易引发呛咳，甚至导致窒息，风险极高，需等救护车到来后由医生处理。
患者无意识、无呼吸，立即做心肺复苏
若患者突然失去意识，喊名字无反应，拍肩膀无动静，凑近鼻子无气流，胸部无起伏，说明心跳呼吸骤停，必须立即做心肺复苏：
1.先判断：10秒内确认“无意识、无呼吸”
呼喊患者并轻轻拍肩膀，看有无反应；低头靠近患者鼻子感受气流，看胸部有无起伏，计时10秒。无反应、无气流、无起伏，立即开始心肺复苏。
2.心肺复苏步骤：按“30次按压 + 2次吹气”循环
让患者平躺，解开衣服露出胸部；双手掌心向下交叠，放在两乳头连线正中间；上半身前倾，用手臂力量垂直向下按压，深度5 - 6厘米，每分钟100 - 120次；按压30次后，捏住患者鼻子，自己深吸一口气，嘴对嘴吹气，看胸部有无起伏，吹2次后回到按压，继续循环，直到患者恢复呼吸、有反应或救护车到达。
3.有AED就用：按语音提示操作
若附近有体外除颤仪（AED），赶紧让人去拿。按仪器语音提示操作，贴电极片后仪器会自动判断是否需要除颤，若需要会提示操作，除颤后继续心肺复苏。
总之，心梗急救，分秒必争且需科学应对。牢记心梗典型与不典型信号早识别，遵循 “停下躺坐、速打 120、解束缚、合理用药” 四步急救，避开盲目挪动、乱喂食药等误区，遇心跳骤停及时做心肺复苏并善用 AED。这些救命知识，不仅要自身掌握，也应分享给亲友，关键时刻能为生命多筑一道保障。
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