切莫轻视运动后胸痛伴心肌酶异常

生活中运动是保持健康的重要方式,但不少人在运动后会出现胸痛症状,却往往不当回事。有的年轻人觉得只是岔气,休息一会儿就好;中老年人可能自行服用止痛药缓解,忽视了潜在风险。事实上,运动后胸痛并非都只是普通不适,若同时伴随心肌酶异常,这很可能是身体发出的危险信号,一旦轻视,可能会延误严重疾病的治疗,甚至威胁生命。本文将为大家讲解运动后胸痛伴心肌酶异常的相关知识,让大家清楚了解其潜在风险、正确应对方法及预防措施。

认识运动后胸痛与心肌酶异常

运动后胸痛是指在运动过程中或运动结束后出现的胸部疼痛症状,可能表现为胸部憋闷、压榨感,部分情况下疼痛还会放射至肩膀、手臂、脖子等部位。它与运动后肌肉酸痛不同,肌肉酸痛多位于胸壁肌肉,按压时疼痛会加重,而运动后胸痛位置相对较深,按压时疼痛无明显变化。一般来说,偶尔一次、休息后很快消失的轻微刺痛,可能是身体短暂缺氧导致;但如果胸痛持续时间超过5分钟,休息后仍不缓解,或伴随出汗、头晕等症状,就需要高度警惕。

心肌酶是存在于心肌细胞内的一类酶类物质,正常情况下,血液中心肌酶含量极低。当心肌细胞因各种原因受损,如缺血、坏死时,心肌酶就会释放到血液中,导致血液中心肌酶水平升高,这就是心肌酶异常。需要注意的是,心肌酶是否异常不能自行判断,必须通过医院的抽血检查才能确定,运动后出现胸痛症状的人,务必及时到医院进行该项检查。

运动后胸痛伴心肌酶异常的潜在风险

运动后胸痛伴心肌酶异常之所以不能轻视,是因为这可能预示着多种严重疾病,其中最危险的就是急性心肌梗死。运动时,人体对氧气的需求量增加,心脏的工作负荷也随之加重。如果冠状动脉本身存在狭窄问题,无法为心脏提供充足的血液,心肌细胞就会因缺氧而坏死,进而导致心肌酶升高,同时引发胸痛。心梗若不及时治疗,可能会引发心律失常、心力衰竭等严重并发症,甚至直接危及生命,而且近年来心梗发病逐渐呈现年轻化趋势,年轻人也不能掉以轻心。

除了心梗,病毒性心肌炎也是需要警惕的疾病之一。在感染病毒后,若此时进行运动,可能会加重心肌损伤,导致胸痛和心肌酶异常。如果延误治疗,病毒性心肌炎可能会给心脏留下后遗症,影响心脏功能。另外,横纹肌溶解综合征也可能导致运动后胸痛伴心肌酶异常,过度运动使肌肉细胞破裂,细胞内物质释放出来,不仅会引发肌肉酸痛,还可能损伤心肌,导致心肌酶升高,严重时还会对肾脏造成损害。

运动后胸痛的正确应对方法

当出现运动后胸痛时,先要立即停止运动,原地休息。此时切勿继续坚持运动,应尽快找到安静的地方坐下或躺下,放松身体,避免情绪紧张,因为情绪紧张会进一步加重心脏负担。同时,要密切观察自身情况,记录胸痛的持续时间、位置以及具体感受,留意是否伴随出汗、恶心、呼吸困难等症状,这些信息对后续医生诊断非常重要。

如果休息5-10分钟后,胸痛症状仍未缓解,或者疼痛程度有所加重,应立即拨打120急救电话。在拨打急救电话时,要清晰地向医护人员说明自己运动后出现胸痛的情况、胸痛持续的时间以及目前所在的位置,以便急救人员能够快速准确地到达现场,并提前做好相关准备工作。

到达医院后,要主动配合医生进行检查,其中抽血检查心肌酶和心电图检查是必不可少的。心肌酶检查通常1-2小时就能出结果,心电图检查则能快速判断是否存在心梗情况,必要时还可能需要进行心脏超声、冠脉CT等检查。即使觉得自己的症状比较轻微,也不要拒绝这些检查,只有通过全面检查,才能排除严重疾病的可能。另外,若本身患有高血压、糖尿病等基础疾病,要主动告知医生,以便医生更全面地了解病情,做出准确诊断。

如果检查发现心肌酶异常,一定要严格遵照医生的嘱咐进行治疗。无论是心梗需要进行溶栓、放置支架治疗,还是病毒性心肌炎需要住院休息治疗,都要按照医生的要求积极配合,不要自行调整用药剂量或提前出院,以免影响治疗效果。在治疗结束后,还需按照医生的建议定期复查心肌酶、心电图等,根据身体恢复情况调整运动计划,短期内避免进行剧烈运动。

总之,运动后胸痛伴心肌酶异常不容忽视,大家要正确认识其潜在风险,掌握正确的应对方法,避开认知误区,做好预防工作,科学运动,关注身体发出的信号,才能更好地维护身体健康。