构音障碍ST矫正：日常训练小技巧

不少家长为孩子发音问题烦恼：孩子说话含糊，“哥哥”说“得得”、“兔子”说“肚子”；同龄孩子能清晰表达，自家孩子常被误解后渐渐不愿说话；家长想纠正却不知方法，反复提醒“说清楚点”反而让孩子抵触。需说明孩子发音不清多是构音障碍所致——因舌头、嘴唇、牙齿等发音器官协调不足，并非“故意不说清”。构音障碍ST（言语治疗）矫正需家庭配合，掌握简单技巧可帮孩子改善发音、减少沟通挫折，下文将详解判断方法、训练原则及技巧，让家长知道“在家能做什么”。

先判断：孩子发音含糊，可能是这些构音问题

家长可通过观察判断孩子是否有构音障碍及类型。常见表现有四类：一是声母替代，如“g/k”发成“d/t”（“哥哥”→“得得”）、“zh/ch/sh”发成“z/c/s”（“车子”→“次子”）；二是韵母混淆，如“an”发成“en”（“吃饭”→“吃分”）、“iu”发成“i”（“小牛”→“小流”）；三是发音遗漏，如“苹果”漏“p”、“飞机”漏 “j”；四是发音歪曲，如“妈妈”音调或口型不对，发音奇怪。

需区分构音障碍与“语言发育迟缓”：前者“会说但说不清”，后者“不会说或说得少”，精准区分才能找对干预方向。

抓核心：日常训练，牢记这三个原则

家庭训练需牢记三原则。一是“先练基础再练发音”，先激活发音器官（提升舌头灵活度、增强嘴唇力度），再练音节，避免孩子因器官控制不足频繁出错而挫败。二是 “少量多次，趣味优先”，3-5 岁每次练5-10分钟，6岁以上10-15分钟，每天2-3次；将训练融入游戏或对话，不强迫“坐好练”，减少抵触。三是“及时鼓励，正向强化”，孩子发接近正确的音就表扬（如“‘哥哥’的‘g’音更清楚了”），不批评孩子“说错了”，保护表达积极性。

分场景给技巧：三类日常训练小技巧，在家随时做

（一）发音器官“热身”技巧

每天5分钟激活口腔肌肉。“舌头操”改善舌头灵活度，适合声母发音问题：让孩子舌头伸出来“左右摆”（碰嘴角）、“上下顶”（顶上颚、下唇）、“绕牙齿”转，家长喊口令，每次3组；孩子不会可轻推舌头辅助，动作慢且夸张，帮孩子感受运动轨迹，为发“g/k/zh/ch/sh”打基础。

“嘴唇训练” 可增强唇力度，适用于孩子韵母或 “b/p/m” 唇音发音问题：让孩子做 “抿嘴” 动作（模仿吃酸橘子的表情）、“咧嘴” 微笑（保持不露齿）、“吹泡泡”（用吸管吹或吹动纸条），每次训练 2-3 分钟。家长可与孩子开展比赛增加趣味性，强化嘴唇闭合与运动能力，助力改善 “b/p/m” 及 “o/e” 发音。

（二）针对性发音矫正技巧

“单音模仿”纠正易混淆音，每天1-2个：家长夸张口型发目标音（如“g” 音下巴微收、舌根抬起），可手势提示（按舌根），让孩子照镜子练，每次3-5回合；如纠正“g→d”，先练“嘎嘎嘎”，再练“哥、瓜”等单字，口型接近就鼓励。

“词语接龙”巩固发音：家长说含目标音的词（如“哥哥”），让孩子接同声母词（“西瓜”“高山”），接不上可提示，每次5-8轮；选孩子熟悉的词，避免生僻词，增强成就感。

（三）融入生活的沟通技巧

“吃饭时练发音”：引导孩子说食物名，放慢语速、夸张口型（如“苹果” 强调“p”“g”）；问“想吃哪个”，让孩子说清再给，每次练2-3个词；不打断，说完温和提示（“‘苹果的‘p’音闭紧嘴唇更清楚”）。

“玩玩具时练表达”：玩积木、玩玩偶时，引导孩子描述动作（“搭高高”“抱娃娃”）；孩子发错音（如“搭 dāo dāo”），家长重复纠正（“搭gāo gāo”），不强迫重复，让孩子自然模仿。

避坑指南：这些错误做法，会影响训练效果

四类错误需避开。一是不直接纠正“你说错了”，不说“真笨”，应示范“我们再试试这样说”；二是不一次练太多，每天1-2个音，练熟再进阶；三是不“只练不运用”，日常场景中引导孩子用正确发音；四是不忽视口腔基础，先热身再练发音，避免孩子因器官能力不足挫败。

明确求助信号：这些情况，需找康复治疗师

家庭训练1-2个月无改善（目标音发不对、出新问题），需专业干预；孩子因发音含糊不愿说话、哭闹、拒社交，影响心理发展，需治疗师介入；家长无法判断问题类型或孩子有多种问题，建议求助；孩子伴口腔异常（舌系带过短）、听力问题、注意力差，需先解决基础问题，治疗师会评估制定方案，结合工具指导家长。

结语

构音障碍改善需时间耐心，家长无需焦虑。通过“先热身、再练发音、融生活”，配合鼓励，多数孩子能提升发音清晰度。家庭是最好的康复场景，耐心陪伴与科学引导，能帮孩子实现“清晰表达”，自信沟通。