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默认秋冬季节，感冒、咳嗽是常见症状，多数人经过休息或简单治疗可好转，但部分人症状会持续加重，进而发展为肺炎，更严重时会引发重症肺炎。重症肺炎并非普通呼吸道疾病，对身体危害极大，而呼吸急促是其典型信号之一。了解重症肺炎的相关知识，能帮助大众及时识别症状、正确应对，对保障健康意义重大。
认识重症肺炎：它是什么、有何危害
重症肺炎是肺部感染加重后引发的严重疾病，与普通肺炎不同，它不仅影响肺部正常功能，还可能累及全身。当肺部受到病原体感染，炎症反应加重，会导致肺泡受损，影响气体交换，使身体无法获得充足氧气，同时二氧化碳排出也会受阻。
重症肺炎的危害不容小觑，首先会导致呼吸困难、缺氧，患者会出现呼吸费力、胸闷等症状，严重时即使安静状态下也会感觉憋气；其次，病情若进一步发展，可能引发脓毒性休克，导致血压下降、全身血液循环障碍，影响心、脑、肾等重要器官的血液供应；此外，还可能造成多器官功能损伤，如肾功能衰竭、心力衰竭等，严重威胁患者生命安全，尤其是老年人、儿童及有基础疾病的人群，感染重症肺炎后死亡风险更高。
警惕 “肺的报警信号”：这些症状要留意
呼吸异常是重症肺炎的核心信号，其中呼吸急促最典型。成人平静时每分钟呼吸超 24 次需警惕；儿童按年龄区分，1-5 岁每分钟呼吸超 40 次可能异常。此外，呼吸费力也常见，患者吸气时可能鼻翼扇动、锁骨上窝及肋间隙凹陷，感觉吸不上气；部分人还会有喘息、喉鸣等呼吸声音异常，这些都提示肺部功能可能严重受损。
除呼吸症状外，重症肺炎还伴随全身症状。患者常持续高热，体温超 39℃且退烧药效果差，可能伴有寒战；精神状态改变明显，出现精神萎靡、嗜睡，严重时意识模糊，无法清晰回答问题或辨认环境；食欲大幅下降，甚至无法正常进食，身体乏力，简单活动都难以完成。
还有一些典型表现可辅助判断。患者会剧烈咳嗽，频繁且程度重，伴有咳痰，痰液可能呈黄色或绿色脓性，部分人痰液带血；胸部会疼痛，深呼吸或咳嗽时加剧，这是肺部炎症刺激胸膜所致；严重缺氧时，嘴唇、指甲会呈紫色（即发绀），出现此症状说明病情严重，需立即就医。
收到 “报警” 后：正确应对步骤
发现自身或身边人有上述疑似症状，尤其是呼吸急促，需立即就医，不可拖延。优先拨打 120，或由家人陪同前往就近医院急诊科。与医护人员沟通时，要清晰说明具体症状（如呼吸急促开始时间、是否有高热咳嗽）及持续时长，帮助医生快速判断病情，争取救治时间。
就医前需做好准备：让患者保持半卧位等舒适体位，减轻肺部负担以缓解呼吸困难；避免患者剧烈活动，减少身体耗氧。若家中有吸氧设备，可先低流量吸氧改善缺氧，但切勿自行调整氧流量。同时，快速整理患者近期健康情况，包括是否有感冒病史、是否接触过肺炎患者、近期服用的药物名称及剂量，为医生诊断提供全面信息。
到达医院后，患者及家属要积极配合诊疗。按医生要求完成血常规（判断感染情况）、胸部 CT（查看肺部病变）、血氧饱和度检测（了解缺氧状况）等检查，不拒绝或拖延。治疗中，若医生使用抗生素抗感染、进行氧疗或采取其他措施，需信任医生，严格遵医嘱用药，不随意停药或调整剂量，确保治疗顺利。
提前守护肺部：预防重症肺炎这样做
1.控制基础感染，感冒、支气管炎等需及时就医，避免硬扛成肺炎；有慢阻肺、哮喘者，要遵医嘱长期管理，按时服药、定期复查，减少急性发作。
2.做好日常防护，勤洗手（饭前便后、接触公共物品后用肥皂清洗），避免摸口鼻；流感季少去商场等人员密集、通风差的地方，必要时戴口罩，远离肺炎患者防交叉感染。
3.增强肺部抵抗力，老年人、儿童等高危人群按医嘱接种肺炎球菌、流感疫苗；保持规律作息、充足睡眠，均衡饮食（多吃蔬果、蛋奶，少高油糖盐），适度运动（如散步、太极拳）。
4.关注特殊人群，长期卧床或术后患者，需定时翻身、拍背促排痰，保持居住环境通风。
结语
重症肺炎虽危害大，但只要大众能及时识别呼吸急促等 “报警信号”，做到立即就医、积极配合治疗，并做好日常预防，就能有效降低其对健康的威胁。关注肺部健康，做好防护与预防，才能为呼吸系统筑起安全防线，远离重症肺炎的困扰。
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