放大
缩小
默认高血压是一种常见的慢性疾病，据统计，我国成年人中大约有三分之一的人患有高血压。高血压危害很大，可以导致中风、心脏病、肾脏病等严重并发症。但是，很多人对高血压的认识不够，尤其是高血压初期，由于症状不明显，很容易被忽视。今天，我们就来聊一聊，高血压初期有哪些症状，需要大家提高警惕。
1.头痛头晕
头痛头晕是高血压初期比较常见的症状之一。如果你经常感到头痛、头胀，并且伴有耳鸣、眩晕等不适，就要考虑是否是高血压在“敲门”了。需要注意的是，并非所有高血压患者都会出现头痛，有些人可能没有任何不适。所以即使没有头痛，也要定期测量血压，关注血压变化。一旦发现血压升高，就要及时采取措施，控制血压，防止高血压危害健康。
2.心悸气短
除了头痛头晕，心悸气短也是高血压初期常见的表现。患者可能会感到心跳加快，有心慌的感觉，稍微活动就容易气喘，甚至胸闷胸痛。这是因为高血压会增加心脏的负担，影响心脏功能。如果你出现了这些症状，一定要引起重视，及时测量血压，必要时去医院进一步检查，明确诊断，及早治疗，让心脏远离高血压的“折磨”。
3.视力模糊
如果你的视力突然变差了，看东西总感觉雾蒙蒙的，甚至出现重影，也要警惕是否是高血压在作祟。高血压会损伤眼底微血管，影响视网膜功能，从而导致视力下降。所以当视力出现异常时，除了要及时就诊，检查眼睛，也别忘了测量血压。只有把血压控制住，才能避免高血压对眼睛造成更大的伤害。
4.耳鸣耳聋
耳朵嗡嗡响？听力下降了？这也可能与高血压有关。高血压会引起内耳微循环障碍，影响听觉功能。如果出现了耳鸣、耳聋等症状，要提高警惕了。一方面要及时就医，检查耳朵，明确病因；另一方面也要监测血压，看是否存在高血压。控制好血压，才能让耳朵恢复“安静”。当然，耳鸣耳聋也可能由其他原因引起，需要医生仔细诊断。
5.四肢麻木
手脚麻木、刺痛，也可能预示着高血压的存在。这是因为高血压会影响周围神经，导致四肢麻木等异常感觉。尤其是夜间小腿抽筋，更要提高警惕。如果你经常出现手脚麻木，不要轻易将其归因于疲劳或缺钙，一定要测量血压，排查高血压的可能。同时要注意，四肢麻木也可能由颈椎病、糖尿病等其他疾病引起，需要医生综合判断。
6.面部潮红
有些高血压患者会出现面色潮红、颧红等表现，有时还会伴有手足心热，说明体内阳气偏亢，血压可能已经升高了。如果你经常感到脸红耳热，要当心血压偏高的可能。建议测量血压进行确认，必要时请医生帮助诊断。同时要注意调节情绪，保持心情愉悦，避免情绪波动过大，对于控制血压也很有帮助。
7.情绪异常
如果莫名烦躁、易怒，甚至焦虑抑郁，除了要关注心理状况，也别忘了测量血压。高血压会影响大脑功能，引起情绪问题。很多高血压患者会出现烦躁、焦虑等负面情绪。如果你最近脾气变大，动不动就发火，不妨静下心来测一测血压。当然，情绪问题也可能由压力过大等其他原因导致，需要学会疏导情绪，必要时可以寻求心理医生的帮助。
8.尿频尿急
高血压还会引起肾脏损伤，出现尿频、尿急、夜尿增多等症状。如果尿液变少，甚至出现蛋白尿，就要警惕高血压性肾损害了。肾脏是高血压的主要靶器官之一，高血压会加重肾脏的负担，导致肾功能下降。如果你出现了尿频尿急的症状，一定要及时就医，检查肾功能，同时监测血压水平。只有将血压控制在正常范围内，才能避免高血压对肾脏造成进一步的伤害。
以上就是高血压初期常见的一些症状表现。但需要注意的是，并非所有高血压患者都会出现明显症状，有些人甚至没有任何不适感。因此，即使没有症状，也要定期测量血压，尤其是有高血压家族史、超重肥胖、吸烟酗酒等高危因素的人群，更要提高警惕，养成定期监测血压的好习惯。如果发现自己的血压偏高，要及时就医，在医生指导下采取药物治疗和生活方式干预，将血压控制在理想范围内。同时还要注意均衡饮食，多吃蔬菜水果，少食高盐高脂食物；适度运动，保持健康体重。
放大
缩小
默认