手足口病护理的四个小妙招

手足口病是一种常见的儿童传染病，通常由柯萨奇病毒引起。它的特点是口腔、手和脚上会出现疱疹，伴随发热、食欲不振等症状。虽然手足口病一般不会引起严重的健康问题，但护理工作却不容忽视。下面，我们分享手足口病的相关知识及护理的4个小妙招，帮助您更好地进行手足口病护理。

1、手足口病的症状

1.1一般症状：

（1）急性起病和潜伏期：手足口病通常以急性起病为特征，儿童在短时间内出现症状。在感染病毒后，潜伏期为3至5天，这段时间内患儿可能没有明显的症状，但病毒已在体内潜伏。

（2）全身不适：

①　低热：初期，患儿可能会有轻微的体温升高，通常为低热状态。

②　疲倦和不适：患儿可能会感到疲劳、乏力，整体上呈现出不适的状态。

（3）口腔症状：手足口病在口腔内引起以下症状：

水疱和溃疡：口腔黏膜上会出现疼痛的小水疱，这些疱疹可能会破裂形成溃疡，导致口腔疼痛和不适感。

（4）手部和足部症状：

皮疹和疱疹：手掌和脚底可能会出现红色的皮疹，随后转变为疱疹。这些疱疹可能是圆形或椭圆形，边缘有红晕，疱内液体较少。皮疹在消退后不会留下瘢痕。

（5）腹部症状：

腹痛：一些患儿可能会出现腹痛，腹部不适。

1.2重症症状：

（1）呼吸系统症状：

①　呼吸困难：在重症病例中，患儿可能出现呼吸急促、困难，口唇可能变得发青。

②　咳嗽和呕吐：有些重症病例可能出现咳嗽、喉咙痛和呕吐等呼吸道症状。

（2）神经系统症状：

①　神经异常：部分重症患儿可能出现精神状态不稳定、头痛、嗜睡、肢体抖动等神经系统症状。

②　抽搐和昏迷：重症病例可能会出现频繁抽搐、昏迷、脑水肿等症状。

（3）循环系统症状：

心血管症状：在某些情况下，患儿的面色可能苍白，心率可能增快或减慢，四肢可能变得凉。

2、手足口病的传染源

（1）生病宝宝：在手足口病高发期，患病的婴幼儿和潜在携带病毒的宝宝是主要的传染源。这些宝宝可能在病情恶化时释放大量的疱疹液，其中含有病毒，可能在与他人接触时传播疾病。

（2）空气飞沫：手足口病病毒存在于患者的口腔和咽喉分泌物中，以及唾液中。这些病毒可能通过空气中的飞沫在近距离传播，尤其是在人群密集的地方。

（3）粪便：手足口病患者在康复后的数周内，仍然可能排出含有病毒的粪便。这种粪便可能成为传播途径之一，尤其是在卫生条件较差的环境中。

（4）人际接触：在手足口病流行期间，人们在人群密集的地方，如幼儿园、托儿所等，容易受到感染。密切的人际接触是该病的主要传播方式之一。

（5）饮食：通过饮用或食用被病毒污染的水、食物，也可能发生手足口病的感染。

（6）物品传播：被病毒污染的物品，如毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品和内衣等，可能通过间接接触传播病毒。

（7）医疗器械：在不合格医院或门诊中，交叉感染和口腔器械消毒不足可能成为传播手足口病的途径之一。

3、护理措施

（1）保持清洁卫生：手足口病主要通过飞沫传播，所以保持环境的清洁卫生非常重要。定期清洁家居，特别是孩子常接触的地方，如玩具、桌椅等。家居通风，保持室内空气流通，有助于减少病毒的滋生。

（2）饮食护理：患有手足口病的孩子可能食欲不振，口腔溃疡会让进食变得疼痛。为了帮助孩子维持营养，可选择软食、易消化的食物，如米粥、面条、烂煮的蔬菜等。避免给孩子食用辛辣、刺激性食物，以免加重口腔不适。

（3）保持水分：手足口病容易引起发热，孩子容易出汗，因此需要保持足够的水分摄入。饮用温开水、淡盐水、果汁等，有助于预防脱水。如果孩子不愿意多喝水，可以尝试吃一些含水分丰富的水果，如西瓜、橙子等。

（4）缓解症状：对于口腔溃疡痛苦的孩子，可以尝试用温盐水漱口，有助于缓解疼痛。同时，您还可以在医生的指导下，给孩子使用一些药膏或口腔喷雾，有助于舒缓口腔不适感。请务必咨询医生的建议后再进行使用。

4、结语

总之，手足口病虽然常见，但通过科学的护理可以缓解症状，减少不适。同时，为了防止疾病传播，家长还应该做好个人卫生，避免交叉感染。如果孩子出现持续高热、不适等症状，应及时就医，获得专业医生的治疗建议。在护理过程中，多陪伴孩子，给予他们温暖和关爱，相信他们会尽快康复，恢复活泼可爱的状态。