如何有效识别和防范职业性噪声聋

随着现代工业的发展，噪声污染日益严重，职业性噪声聋逐渐成为影响劳动者身心健康的一大隐患。作为劳动者，了解如何有效识别和防范职业性噪声聋，对于保护自己的身心健康至关重要。本文将从认识职业性噪声聋、如何有效早期识别、防范措施以及确诊后的应对等方面，为大家科普相关知识。

认识职业性噪声聋

职业性噪声聋是长期暴露于高强度噪声环境导致的进行性耳聋。早期表现为听觉疲劳，可逐渐恢复，但长期如此则难以复原，最终演变为感音神经性聋。噪声不仅损伤听觉，还引发头痛、失眠、高血压等并发症，干扰胃肠功能。车间机器、车辆行驶、建筑施工等均为常见噪声源。长期在此类环境下工作，听力受损程度不一，严重时听力可能完全丧失。职业性噪声聋不仅影响劳动者的工作与生活，还可能诱发焦虑、抑郁等心理问题。因此，加强噪声防护，定期听力检查至关重要。

如何有效识别职业性噪声聋

1.认识职业性噪声聋的症状

（1）渐进性听力减退，表现为：看电视、听广播音量开得很大；听不清鸟叫声、虫叫声、电话铃声。

（2）耳鸣：在噪声暴露后或工作结束后，耳朵内常有持续存在的嗡嗡声、蝉鸣声等。

（3）类神经衰弱症状：出现失眠、头晕、头痛、乏力、注意力不集中等。

（4）沟通困难：经常需要别人重复或提高声音才能听清。与他人交谈需要对方大声说话，或经常误会他人，答非所问。

2.留意工作环境

（1）工作环境噪声强度：如果你的工作环境经常需要大声喊叫才能沟通，那么很可能存在噪声污染。

（2）工作时间：长时间连续暴露于高强度噪声中，听力损伤的风险会增加。

3.自我检测

（1）听力测试：使用手机应用或专业听力测试设备进行自我测试。

（2）观察症状：留意是否有上述提到的听力下降、耳鸣等症状。

4.定期职业健康体检

（1）专业听力检查：定期进行电测听检查是识别职业性噪声聋的有效方法。早期纯音听阈测试显示高频听力下降，后累及语频，最终引发感音神经性聋。

（2）医生评估：向医生详细描述你的工作环境和症状，以便医生进行准确评估。

5.同事间的交流

（1）询问同事：如果你的同事也有类似的症状，这可能是一个警示信号。

（2）分享经验：与同事分享你的经验和症状，共同关注听力健康。

6.注意日常生活

（1）家庭交流：如果在家人的交流中发现自己经常需要别人重复或提高声音，接听电话不自觉提高音量，这可能是听力下降的迹象。

（2）娱乐活动：在听音乐、看电视或听广播时，如果你发现自己经常需要调整音量或感到音质不佳，这也可能是听力受损的表现。

防范职业性噪声聋的措施

1. 佩戴防护耳塞或耳罩：在噪声环境下工作，佩戴合适的防护耳塞或耳罩可有效预防职业性噪声聋。选择时应考虑工作环境和噪声强度，确保耳塞或耳罩与耳部紧密贴合，定期检查完好性，损坏时及时更换，以保障最佳隔音效果。

2. 调整工作环境：改善工作环境、减少噪声源是预防职业性噪声聋的关键。应优先采用低噪声设备和技术，降低噪声水平。同时，合理布局、绿化等措施也有助于减少噪声传播，降低对劳动者的影响。

3. 定期监测工作强度：定期监测工作场所噪声水平，掌握劳动者暴露强度和时间。据此调整工作强度，合理安排工作时间和休息，避免长时间暴露于高强度噪声，保护劳动者听力健康。

4.定期职业健康检查：定期对接触噪声员工进行职业健康检查，观察听力变化，早期发现听力损伤并妥善处理；疑似职业性噪声聋患者应及时到职业病专科医院诊断鉴定。

确诊后的应对措施

确诊职业性噪声聋后，劳动者应积极配合治疗，包括药物治疗、高压氧治疗及听力康复，以减轻症状、延缓听力损失。患者应调离噪声岗位，远离噪声源。政府和相关部门应提供职业转型和就业指导，帮助确诊劳动者。此外，劳动者应加强自我保护，避免高强度噪声环境，注意良好生活习惯和心态，加强锻炼、改善睡眠、合理饮食，提高免疫力，减轻听力损失对生活的影响。综合治疗、职业转型和个人保护是应对职业性噪声聋的关键。

职业性噪声聋严重威胁劳动者的身心健康。劳动者应提高警惕，定期职业健康体检和自我监测；企业和政府也需加强监管，改善工作环境，提供保护措施。全社会共同努力，预防和减少职业性噪声聋，保障劳动者身心健康。共建健康、安全的工作环境，维护劳动者身心健康，是我们共同的责任和追求。