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默认过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,主要表现为鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清涕等,常呈季节性或常年性发作。该病随着空气质量的下降而呈现上升趋势,发病人群主要为2岁以上儿童。本文将详细介绍过敏性鼻炎的表现、产生、危害、缓解方法以及调护指导,希望能为孩子们的健康提供有益的帮助。
儿童过敏性鼻炎的表现
1、鼻痒:组胺引起吸鼻子、皱鼻子、揉鼻子。
2、流鼻涕:过敏导致黏液分泌增多,清水鼻涕,哗啦啦止不住。
3、喷嚏:刺激鼻黏膜处的感觉神经出现不自主地喷嚏。
4、鼻塞:鼻黏膜充血、水肿堵塞导致孩子不舒服,严重者张口呼吸,睡觉不稳,打鼾。
5、咳嗽:炎症因子刺激咳嗽感受器—夜间咳甚;鼻涕倒流咽喉、气管—晨起咳甚。
过敏性鼻炎是怎样产生的
过敏性鼻炎的成因主要有三:遗传因素、环境因素、遗传与环境相互作用影响。常见的过敏原有尘螨、花粉、真菌、动物皮屑等。喷嚏、流清涕不只是一种过度反应,鼻痒、打喷嚏、流鼻涕的本质是正气祛除外来邪气的一种保护性反应,通过鼻窍排出进入身体的邪气,如寒气等。
儿童过敏性鼻炎的危害
1、诱发结膜炎、鼻窦炎、鼻息肉、过敏性哮喘等并发症。
2、影响生活质量、学习成绩。
3、阻塞性睡眠呼吸障碍。
所以有效的治疗措施及预防显得特别重要。
儿童过敏性鼻炎的缓解方法及调护指导
儿童过敏性鼻炎的缓解方法及调护指导主要包括以下几个方面:
1. 保持家居环境的清洁:减少室内灰尘以及尘螨,定期打扫室间,使用吸尘器或湿拖把清洁地面,同时,定期清洗床上用品和窗帘等布艺品,避免扬起灰尘,减少尘螨的滋生,维持居住空间的相对湿度在40%-60%,保持室内通风。
2. 药物治疗:正确使用药物,可以在医生的指导下使用一些药物来缓解症状,季节性过敏性鼻炎孩子需要使用药物治疗应提前2到3周用药,季节过后,不能立即停药,应继续用药2周左右。
(1)抗组胺药物:第二代抗组胺药物是儿童过敏性鼻炎的一线治疗药物,临床常用的药物有氯雷他定、西替利嗪。
(2)鼻用糖皮质激素:鼻用糖皮质激素具有显著的抗炎、抗过敏和抗水肿作用,临床常用的药物主要有莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂。
(3)白三烯受体拮抗剂:适用于学龄前期鼻塞严重的患儿。临床常用的药物为孟鲁司特钠。但请注意,药物治疗需在医生指导下进行,避免滥用和不当使用。
3、外治疗法:鼻腔盐水冲洗是改善症状、清洁鼻腔、恢复鼻黏膜功能的辅助治疗方法,无毒副作用、安全性高,可作为缓解鼻炎症状的有效方式。
4、避免接触过敏原:尽量避免接触已知的过敏原,如尘螨、花粉、真菌、动物皮屑等。对于过敏原查明或可疑的有关接触物,要尽量避免;在春秋季节或空气质量较差时,应尽量减少户外活动,避免过敏原的刺激。
5、饮食调护:饮食应以清淡、易消化为主,营养均衡,忌食寒凉生冷食物,慎食海鲜类食物,少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物;多吃蔬菜水果,多食粗杂粮等,保证充足的水分摄入,有助于保持鼻腔湿润。
6、增强免疫力:鼓励孩子参加户外活动,加强体育锻炼,增强体质,避免外感疾病,合理安排作息时间,保证充足的睡眠,避免过度劳累。
7、情志调护:过敏性鼻炎因该疾病易反复发作,治疗时间长,可能对孩子的心理健康造成一定影响,如焦虑、急躁情绪、精神不能集中学习等。家长和老师应关注孩子的心理健康状况,给予他们足够的关心和帮助。
结语
儿童过敏性鼻炎也可通过中医外治疗法有效的缓解的症状,强调“正气存内,邪不可干”,鼻炎宝宝大多因禀赋不足或不良生活方式,导致阳气虚弱,卫外不固,最易感受外邪而发病。通过以上内容的健康宣教及调护指导措施的实施,能够帮助家长更好的了解儿童过敏性鼻炎知识及调护方法。为孩子们创造一个更加健康、快乐的成长环境,让我们共同努力为儿童的健康保驾护航!
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