顺产侧切后的伤口护理

顺产侧切是为了减轻母亲分娩过程中的疼痛和促进胎儿顺利出生而采取的一种手术。侧切后的伤口需要正确护理，以防感染和其他并发症的发生。

做好伤口清洁工作

产妇分娩后需要每天用温水轻轻清洗侧切伤口，保持伤口清洁度，以促进伤口愈合。但是，需要注意不要使用洁肤品，并避免过度清洗，以免刺激伤口。

在医生的指导下，产妇可以使用一些外用消毒药物擦拭伤口，以预防感染的风险。常用的外用消毒药物有碘伏、高锰酸钾溶液等。这些药物可以有效的杀灭伤口周围的病菌，防止感染的发生。

产后女性经常会出现恶露的情况，这是由于分娩后身体内部恢复的过程中，子宫内膜脱落、排出体外的现象。为了避免感染和保持卫生，产妇应当经常更换卫生巾，保持外阴的干燥和清洁。更换卫生巾时需要注意正确处理，避免将伤口经过的区域脏物接触到伤口上，以免感染引起伤口愈合缓慢或出现并发症。

如厕后，应当注意从前向后的擦拭方法。这样可以避免将肠道细菌带到伤口上，减少感染的风险。此外，产妇在如厕时也需要避免用力过度，以免影响伤口的恢复。在如厕后，要用清水或者医生建议的药物清洗干净，然后用纸巾擦干或者干燥器吹干。

防止伤口撕裂

分娩对女性身体的影响较大，产后1个月内建议避免提举重物、进行耗费体力的活动，以避免盆底组织损伤、子宫脱垂和切口撕裂。

坐下或卧位时可能会对会阴施加压力，从而加重创口的疼痛或延长伤口愈合时间。因此，建议产妇坐下和卧位时避免对会阴切口施加压力，可选择侧卧位或使用腰垫来减轻对会阴的压力，帮助伤口尽快愈合。

产后42天内避免同房，尤其是会阴切口未完全愈合，以减少刺激和感染的风险。

当出现便秘时，千万不要用力扩张会阴部，避免增加会阴部位的压力和引起伤口裂开的风险。可以在医生的建议下使用开塞露或促消化药物来缓解便秘。在拆线后的三天内，要避免下蹲或者过度用力的动作，以免切口裂开或者感染导致创口复发。

分娩后女性的下体需要一定时间的恢复，坐立时无论是会阴切口还是侧切口，都会对伤口造成一定的压力，导致疼痛。建议产妇在坐立时将身体重心偏向右侧，这样可以减轻坐骨和会阴部位的压力，从而减少会阴和侧切口的疼痛。

衣着宽松

分泌物、尿液和汗水等都会使阴道和外阴区变得潮湿，导致细菌滋生，从而引发炎症和感染。而穿着紧身裤或内裤会对外阴区形成过度压迫，增加感染的风险。因此，建议产妇穿宽松舒适的棉质内裤或特制的分娩后专用内裤，保持外阴通风、干燥和清洁。

饮食护理

多喝水：产妇要多喝水，保持足够的水分摄入，有助于伤口愈合，同时也可以预防便秘。

吃易消化的食物：产妇手术后的消化功能可能会有些不好，建议吃些易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋等。

注意避免辛辣刺激性食品：手术后的伤口需要保持清洁和干燥，因此需要避免辛辣刺激性食品的食用，如辣椒、生姜、大蒜等，同时也可以防止便秘等消化道疾病。

高纤维食物：高纤维食物可以促进肠胃蠕动，有助于粪便的吸收和排出，缓解便秘等症状，因此，产妇可以多食用菠菜、胡萝卜、苹果、橙子、全麦面包、燕麦片、亚麻籽等蔬菜、水果和坚果。

睡眠护理

侧切手术后的产妇要注意避免劳累和过度活动，以避免对伤口造成额外的刺激和压力。

侧切手术后，建议产妇改变睡姿，避免直接压迫侧切部位。最好采用右侧卧姿势，将枕头放在膝盖下，以减轻腰部压力。

产妇需保持充足的睡眠，以促进身体的恢复和伤口的愈合。可以采用冥想、深呼吸等放松技巧，帮助入眠。

侧切手术后，伤口需要保持干燥，以促进愈合。产妇可以在床垫上垫上吸水性好的毛巾或者坐垫，以吸收体液和污垢。

总之，侧切伤口的护理非常重要，正确的护理有利于促进伤口愈合和恢复。如有任何不适或疑虑，建议及时咨询医护人员，以便得到及时的帮助和治疗。

（玉林市容县人民医院    梁振凌）