贵州省第二人民医院肝胆胃肠外科：静态居家，胆囊结石患者要注意这几点

疫情之下，每个人的工作、生活环境，饮食、作息习惯都随之发生了变化。这对于胆囊结石的患者而言，结石不疼还好，一疼起来简直要命。那如何才能预防胆囊炎、胆绞痛的发生？发作了到底有哪些症状？看看贵州省第二人民医院肝胆胃肠外科副主任医师曹刚怎么说。

我们知道，胆囊结石引起的胆囊炎、胆绞痛很大程度上与饮食生活习惯息息相关，也是胆囊结石患者急诊就医的主要原因。因此，无论居家还是隔离期间，胆囊结石患者应避免劳累熬夜，给胆囊充分的休息时间；同时，尽量保持开朗的心情、良好的饮食生活习惯，尤其是要保证定时、规律三餐饮食，让胆囊处于一个正常工作的状态。

而食物选择方面，应减少高油高脂食物的摄入，特别是动物皮及内脏；在烹饪方式方面，应选择清汤、白灼或蒸煮等方法，尽量减少油炸煎炒；在饮食习惯方面，避免暴饮暴食，减少生冷、辛辣等刺激食物的摄入，尽量不要吃夜宵，避免夜间进食后增加胆囊负担，诱发胆囊炎、胆绞痛的发生。

最后，如何应对胆囊炎、胆绞痛发作？发作时都会有哪些症状？曹刚表示，一般情况下首先考虑胆囊炎、胆绞痛发作、既往是否有胆囊结石病史，吃了油腻食物或在夜间出现右侧腹部或中上腹的绞痛、胀痛等症状。

若症状较轻微，即以右上腹的隐痛或肩背部的放射痛为主时，可以服用一些利胆解痉的药物，比如胆宁片、消炎利胆片、解痉合剂等，饮食上要以清淡食物为主，比如粥类、酱菜或蔬菜、米饭为主；若症状无法减轻或进一步加重，甚至出现高热、寒战、皮肤巩膜黄染、小便颜色加深等情况，必须加以重视，可能会引起急性胆囊炎、胆囊化脓、穿孔等急性病变，甚至诱发胆道感染、胰腺炎等致命病变，一定要及时拨打120就近到院就诊。

特殊时期，让我们共同努力！

（稿件来源：贵州省第二人民医院）

编　　辑：马　婷

二　　审：毕　锋

三　　审：杜再江