“刨汤”季,“胰”防万一|胡吃海喝,当心胰腺炎找上门

来源:贵州健康报 时间:2025-01-24 浏览次数:

春节将至,应酬聚会增多,吃“刨汤”、喝美酒的同时,切忌胡吃海喝。近日,开阳县中西医结合医院脾胃病科已收治多例因“放纵”饮食引发急性胰腺炎的患者。

50岁的伍先生在连续吃完几场刨汤下来后,突然出现腹部持续性胀痛,疼痛难忍,伴恶心呕吐,入院检查后诊断为急性胰腺炎,接受住院治疗。

77岁的吴先生,同样是频繁吃杀猪饭,因剧烈腹痛来到医院就诊,诊断为急性胰腺炎,住院治疗。

22岁的大三学生刘某,趁着寒假回家和高中同学每天享受各种美食,宵夜更是烧烤加啤酒,还没等到过年,也因为急性胰腺炎,住进了脾胃病科。

脾胃病科(消化内科)温馨提示:春节是我们最浓重的传统节日,也是家人团聚的时刻。节日期间的饮食不仅关乎个人的健康,也影响着家人的健康。因此,我们在春节期间应科学合理饮食,确保身体健康。

1.少吃肥腻多吃果蔬。油腻食物容易造成肠胃的负担,导致消化不良和其他健康问题。因此,除了适量食用肉类食物外,应该选择清淡、易消化的蔬菜、水果、粥、面条等。

2.少饮白酒多饮白水。饮酒过度会对身体各个系统,特别是消化器官、心脑血管造成损害。白开水不仅可以稀释酒精,还有助于清除肥腻食物蓄积在体内产生的毒素和废物。

3.主食为主,副食为辅。在确保摄碳水化合物正常摄取的前提下,适当进食蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等副食。避免偏食独食,造成营养不均衡。

4.食品安全不应忽视。应选择符合国家标准的正规品牌,注意食品的保存方式,避免食物变质或交叉污染,注意食品的新鲜度和卫生情况,避免食品安全问题的发生。

5.保持良好的饮食习惯。春节期间我们更应该自律,按时吃饭,定量用膳,适度运动。避免过度饮酒、吸烟、熬夜,过度食用零食,影响正餐的摄入,导致身体健康受损。

(本报通讯员  杨坤)

编  辑:周   岩

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