一名患者因外伤进行“植皮手术”治疗，术后肌肉、筋膜等组织长期暴露，创口始终没有愈合，前后持续一年时间，严重影响患者的工作生活。近日，该患者因血糖异常就诊于贵州医科大学附属白云医院内分泌科，经内分泌科积极诊治，查出了致其创口难以愈合的罪魁祸首竟然是——糖尿病！目前患者不仅血糖得到了很好的控制，而且困扰其一年的创口也终于愈合了。

今年55岁的黄先生，一年前出现多饮、多尿，因当时无体重明显减轻、眼花、视物模糊等其它不适，未就诊。期间因外伤在外院进行“植皮手术”，术后左下肢小腿处肌肉、筋膜等组织长期暴露在外，创口始终没有愈合，严重影响了黄先生的工作生活，虽然多次在外院进行了相关治疗，但效果均不明显。近日，黄先生在家自测空腹血糖达到11.1mmol/L，经朋友推荐，来到贵州医科大学附属白云医院内分泌科住院治疗。

入院后血液检查报告显示：空腹血糖8.2mmol/L，诊断为糖尿病。住院期间，内分泌科苏萍副主任医师为患者制定了详细的治疗方案，护理人员每天进行严格创口换药护理，经过一段时间治疗，患者血糖控制良好，伤口也基本愈合了。黄先生开心地说：“受了近一年的罪，今天终于找到根源了！”

据统计，我国20—79岁的糖尿病人数已超过1.41亿人，是世界糖尿病第一大国。作为常见慢性病，糖尿病的发病率呈逐年上升趋势。糖尿病的典型症状是“三多一少”，即多尿、多饮、多食、体重减轻，但也可能在身体不出现明显症状的情况下发生。典型症状加空腹血糖大于7mmol/L或餐后2小时血糖大于11.1mmol/L是糖尿病的诊断标准。年龄超过40岁，有糖尿病家族史、体重超重、缺乏运动、妊娠等是糖尿病的高危因素。

苏萍副主任医师介绍，糖尿病本身不致命，致命的是糖尿病的严重并发症。

糖尿病的慢性并发症主要包括：

1、糖尿病微血管并发症，主要包括糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病心肌病。

2、动脉粥样硬化性心血管疾病，是糖尿病患者的主要死因之一。

3、神经系统并发症，包括中枢神经系统并发症和糖尿病周围神经病变，可表现为对称性手足末端麻木感、腹泻与便秘交替、尿潴留、肌肉萎缩等。

4、糖尿病足，主要是下肢远端神经异常和不同程度周围血管病变相关的足部溃疡、感染或深组织破坏。糖尿病足是最严重和治疗费用最多的慢性并发症之一，是糖尿病非创伤性截肢的主要原因。

怎样预防糖尿病？

苏萍副主任医师建议：

1、健康饮食：均衡的饮食对于预防糖尿病至关重要。建议增加全谷物、蔬菜、水果的摄入，限制高糖、高脂肪和高热量食物的摄入。同时，减少加工食品和含糖饮料的摄入，以降低血糖水平和体重。

2、规律锻炼：保持规律的锻炼有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖水平，减少糖尿病的患病风险。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。

3、体重管理：维持健康的体重是预防糖尿病的关键。对于超重或肥胖的个体，减轻体重5%至10%可以显著降低糖尿病的风险。

4、定期体检：定期进行血糖检测，尤其是对于有糖尿病家族史、高血压、高胆固醇或肥胖等危险因素的人群。早期发现血糖异常可以及时采取措施，防止糖尿病的发展。

5、戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加糖尿病的风险。戒烟和限酒有助于降低糖尿病的患病风险。