督脉灸——您需要燃起的一把“健康”之火

督脉灸——您需要燃起的一把“健康”之火

“医生，做了这个督脉灸后我不怎么怕冷了”,以往我好怕冷的，这个督脉灸蛮有效果……”

“医生，我做完督脉灸早上起床气没那么重了，以往觉得起不来床……”

“我昨天做完督脉灸治疗，澡都没洗就在沙发睡着了，我以前不舒服在某馆做艾灸推背，效果没这个好……”

以上是来自各位督脉灸者的反馈。

怕冷，手脚总是冰凉

怎么捂都捂不热

一到冬天就会长冻疮

衣服总比别人穿得多

颈肩腰痛、关节疼痛

免疫力低，易感冒

每次姨妈一来就痛苦不堪

还总是觉得疲劳乏力……

其实，这些都是阳气亏虚、气血不通的表现如果你也有上述的症状，那要抓紧过来试一试灸中之王——“督脉灸”。

常言“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方”《黄帝内经》中记载“春夏养阳，秋冬养阴”，《医学入门•针灸》里有：“药之不及，针之不到，必须灸之”。随着大众对中医传统文化的推崇和生活质量的不断提高，人们的防病保健意识也日益增强。督脉灸是如今备受推崇、疗效显著的一大灸疗法，开阳县中西医结合医院治未病科艾灸室现已准备就绪。

什么是督脉灸

督脉总管一身阳气，古人称之为“阳脉之海”。督脉灸又称“督灸”、“长蛇灸”、“铺灸”、“火龙灸”。是指在脊柱上从大椎穴至腰俞穴一段进行隔药、隔姜灸的一种极具中医特色的外治法。通过激发协调诸经、腧穴、药物等多种因素共同作用，具有益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、通痹止痛、活血通经、逐瘀散寒、平衡阴阳、扶正祛邪、调整虚实等功效，从而达到保健、治疗疾病的目的。

督脉灸被誉为“灸中之王”，具有施灸面积广，艾炷大，时间长，火力足，温通力强，无毒副作用的特点，作用胜过一般灸法。

督脉灸适应症

运动系统疾病：强直性脊柱炎、增生性脊柱炎、类风湿性关节炎、类风湿性关节炎、寒湿性痹痛、颈椎病、腰椎疾病等。

呼吸系统疾病：体虚易感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽。

消化系统疾病：虚寒性胃疼、慢性腹泻、消化不良、小儿厌食等。

男、妇科疾病：女性宫寒、痛经、月经不调、妇科炎症、产后腰痛、不孕不育和男性的阳痿、早泄、精冷不育等。

亚健康人群调理：平素畏寒怕冷，手脚冰凉、失眠多梦、免疫力低下、腰背沉紧酸痛、下肢沉重乏力等。

督脉灸禁忌症

1.孕妇、哺乳期或崩漏的患者。

2.合并糖尿病、心血管、脑血管以及肝、肾和造血系统等严重原发病者，装有心脏起搏器者，精神病患者及过敏体质、高热患者。

3.关节畸形、活动不利、不能长时间俯卧者。

4.疼痛局部皮肤有破损者，有出血倾向或损伤后出血不止者。

5.个人体质：并非所有人适合进行督灸治疗，只有阳虚体质或者患有寒湿症的患者，才可进行督灸。阴虚或实热患者应避免进行督灸，易加重病情。

督脉灸注意事项

1.注意补水，督脉灸后身体会有大量的汗液排出，正常需要及时口服温开水帮助身体补充水分，来使身体代谢恢复正常状态。

2.注意督脉时间次数：建议在8:00-15:00之间治疗，阳气旺盛时灸，在督脉灸时，一般需要注意督脉灸次数，一周一次，五次一个疗程，根据体质及病情酌加疗程。

3.合理调整饮食：督脉灸后需要合理调整饮食，饮食是以清淡的食物为主，减少辛辣刺激性食物以及牛、羊肉摄入。

4.施灸过程中出现头昏、眼花、恶心、颜面苍白、心慌出汗等不适现象，及时告知医生或护士。

5.施灸过程中出现发热、发烫现象及时告知医生或护士，对症处理。

6.灸后出现发疱现象属正常反应，水疱小者可自行吸收不予处理，水疱大者及时来院检查，医生做专业处理。

7.有烟雾过敏史和糖尿病史者麻烦治疗前告知医生或护士。

除上述之外，督脉的注意事项还包括，防止风寒外袭，24小时内禁洗冷水澡，忌冷饮、吹空调、吹风扇等。