《孕产妇疫情防控健康教育指导》

当前，贵阳市疫情形势复杂严峻，防控工作正处于最关键最紧要时刻，全市部分区域实施临时静态管理。我们组织专家编写了《孕产妇疫情防控健康教育指导》。

1、目前阶段孕产妇尽量减少外出,做好居家自我监测。

2、如确需就医的，必须佩戴好口罩，做好防护；外出回到家中要先洗手，清洁外衣等。要尽量减少在医院停留的时间。

3、保持双手清洁，勤洗手，尽量避免用手接触口、鼻、眼；保持室内清洁卫生，温度适宜，空气新鲜，适时开窗通风。

4、产妇要坚持母乳喂养，喂奶前要正确洗手。

5、孕产妇在家休息也要注意适度活动，均衡营养，确保睡眠充足，提高自身免疫力。

6、若出现感冒、发热、咳嗽等症状，应及时到医院就诊，听从医护人员分诊安排，如实告知医生病史，配合医生自觉做好自我防护和隔离措施，听从医生安排。

7、若出现阴道流血、胎动异常等异常情况，应正确佩戴口罩，做好防护，及时按社区规定出行就医。

8、到医院产检、就诊、住院分娩，要听从医护人员安排，尽量减少人员陪伴。

9、做好自我心理调适，保持积极乐观心态，相信科学，避免恐慌和焦虑。

总之，在这个特殊的时期，家人要特别照顾好孕妈妈，做好防护；孕妈妈们要调整好自己的心态，要有战胜病魔的信心，避免不必要的焦虑和恐慌。安排好作息生活，轻松面对。保持戴口罩、勤洗手、常通风、分餐制等良好习惯。坚持从主流权威媒体等了解疫情信息和防控政策，做到文明上网、理性发言，不造谣、不信谣、不传谣。

我们相信，在党和政府的带领下，大家众志成城，一定能战胜疫情！

贵阳市妇幼健康教育管理中心

贵阳市优生优育指导中心

贵阳市妇幼保健院

（稿件来源：贵阳市妇幼保健院  健康指导专家 余蕾 刘艳 郑丹 王彦德）

编　　辑：马　婷

二　　审：毕　锋

三　　审：杜再江