冬季如何保护阳气？记住中医三原则！

冬季是呼吸道疾病的高发期

但这些疾病也是常见病

都有成熟的中西医疗法

具体措施除了勤洗手、常通风

戴口罩、适度体育锻炼之外

中医在预防呼吸道疾病方面

可以说是内容丰富、成效明显

预防疾病的关键是

顺应自然规律，以保护阳气为要

如何保护阳气呢？

重点有三个原则！

（来源：北京健康教育）

编　　辑：向　烨

二　　审：毕　锋

三　　审：申　毅