慢性胃炎易反复发作，日常需要注意这些

慢性胃炎属于胃黏膜损伤性疾病，目前尚无特效治疗药物和治疗方式。慢性胃炎病程较长，且容易反复发作。因此，慢性胃炎患者除了常规治疗以外，还需要重视日常护理，以此降低发作频率。

饮食护理

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日常生活中，慢性胃炎患者需食用易消化的食物，饭前可以适当地喝汤，以促进胃液分泌，减轻肠胃负担。通常情况下，慢性胃炎患者应尽量食用清淡食物，避免摄入油腻、辛辣和过酸的食物，避免胃肠道受刺激。应多吃新鲜的蔬菜、水果，新鲜蔬果含有丰富的维生素，可以帮助慢性胃炎患者修复胃壁黏膜，但应避免选择柠檬、柿子等。特别是未成熟的柿子含有一定量的鞣酸和果胶，这些物质同胃酸发生作用，易引发结石，并进一步加剧慢性胃炎症状，严重的还会引发胃溃疡等。

疼痛护理

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慢性胃炎患者腹痛时，可以在腹部位置放一个热水袋，并轻轻按摩上腹部，也可以进行针灸治疗，针灸时，主要选择的穴位包括内关、合谷和足三里等。若患者腹痛严重，可以遵医嘱使用有解痉作用的药物，缓解腹部疼痛。

用药护理

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患者需遵医嘱或严格按照药品说明书注明的药量和次数服药。此外，还要注意各类药物的最佳服用时间。例如，甲硝唑通常在饭后服用；多潘立酮和西沙必利的作用是促进胃窦蠕动，最好在饭前1个小时服用。

健康护理

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慢性胃炎患者需要养成良好的生活习惯，避免过度紧张和过度疲劳，始终保持愉悦的心情。不仅如此，慢性胃炎患者还需要重视饮食卫生，严格遵循少食多餐、禁止暴饮暴食的原则，规律饮食。日常生活中，少喝浓茶和咖啡，减少食盐摄入量。进餐时，要做到细嚼慢咽，确保胃肠对食物进行充分消化。与此同时，慢性胃炎患者需要戒烟、戒酒。烟草中的有害成分会导致胃酸大量分泌，使胃黏膜受到严重刺激，患者易发生胆汁反流。若患者长时间大量饮酒，容易导致胃黏膜充血和水肿，甚至胃黏膜糜烂，严重损害患者的胃部健康。