“大姨妈”造访时“十女九痛”？听妇幼医生说痛经！
来源：贵州健康报 时间：2023-08-09 浏览次数：
关于痛经，有句话是这么说的：
“你不能把一个女汉子变成软妹纸
但。。。痛经可以！”
为何痛经？
痛经像一把刀在腹部割据，可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗！！！它不是痛一下而已，而是反复无常没有期限的疼痛。
说到痛经的原因，不能不提到背后的“罪魁祸首”——前列腺素含量增高有关。
啥，前列腺素？
原发性痛经的发生主要与月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高有关。
月经期随着子宫内膜的脱落，前列腺素的释放会增加，可引起子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。
此外，原发性痛经还受精神、神经因素影响，疼痛的主观感受也与个体痛阈有关。
如果所含前列腺素浓度很低，通常不发生痛经。
如何缓解痛经？
很遗憾，目前对痛经，尤其是原发性痛经无法根治，只能对症治疗。
常见的方法包括：喝热水、喝红糖水、喝姜汤、热水袋热敷、洗热水澡、针灸、捏穴、吃止疼药等等。
应该说，每个女性可能都有属于她自己独特的缓解痛经的办法。严重者使用药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸、甲芬那酸、萘普生等等。
妇幼如何缓解痛经？
生物反馈电刺激：通过电刺激或生物反馈，改善盆底血流，增加盆底组织营养。
治疗原理：采用平滑肌模式+横纹肌模式；血管平滑肌刺激促进盆腔血液循环+TENS电流刺激内源性阿片类物质释放，使之缓解腹部肌肉放松并达到镇痛效果。
按疗程治疗告别痛经现象。
铜仁市妇幼保健院
盆底康复中心
铜仁市妇幼保健院盆底康复中心于2018年5月16日成立，原名产后康复科， 2022年01月20日更名为盆底康复中心。科室由盆底康复门诊、独立家属候诊区、治疗病区组成，设治疗床位27张，人员配备6名，其中康复治疗师3名，护理人员3名。
服务项目：产后42天复查，手法通乳，手法催乳，手法回乳，子宫复旧，盆腔器官脱垂，压力性尿失禁，急迫性尿失禁，混合性尿失禁，盆底肌评估与治疗，产后腹直肌分离修复，产后妊娠纹的淡化，会阴裂隙（会阴关门），产后耻骨联合分离恢复，卵巢恢复，中药熏蒸治疗，盆底肌筋膜手法治疗，腹直肌激活手法治疗，中药洗头，骨盆恢复，盆腹动力学运动康复治疗，3D形态评估，盆底血液循环治疗，盆底肌松弛磁刺激，腰背疼痛磁刺激，尿失禁磁刺激，阴道紧致点阵激光治疗，外阴白斑激光、原发性痛经等30余项。
科室自开诊以来，累计门诊康复患者近6000余人，康复有效率达70%-90%，实实在在呵护女性健康，重拾女性“健康自信”。
（来源： 铜仁市妇幼保健院）
实习编辑：王瑾瑜
编啊啊辑：魏小林
二啊啊审：毕啊锋
三啊啊审：申啊毅