世界肠道健康日：经常便秘、腹泻？可能是肠道出了问题

2023年5月29日是

第19个“世界肠道健康日”

作为人体最大的消化和免疫器官

肠道与我们的健康息息相关

午饭时“没胃口”直接跳过

下班后胃口大开

不论多晚都要吃东西

……

日常生活中

不良的饮食和作息习惯

使肠道常常面临“超负荷运转”

由此带来的健康问题成为不少人的困扰

哪些坏习惯会加速肠道老化？

什么是肠道的敌人？

关注肠道健康

这份肠道养护小贴士请收好——

（来源：人民日报）

编　　辑：向　烨

二　　审：毕　锋

三　　审：申　毅