走出误区、回归科学——贵医附属白云医院开展第七个“世界痛风日”义诊活动

血尿酸升高是引起痛风的主要生化因素。在正常饮食条件下，两次空腹血尿酸水平大于420umol/L即为高尿酸血症，因此，它也成为了高血压、高血糖、高血脂之外的第四位“无声杀手”。医疗界将4月20日定义为“全民关注痛风日”，是为了让大家记得“尿酸水平大于420umol/L即为高尿酸血症”。

为了方便辖区居民对通风疾病的认识，走出误区、回归科学。近日，贵州医科大学附属白云医院肾病风湿科医疗专家团队联合云城卫生服务中心开展第七个“世界通风日”义诊活动。

义诊现场，医务人员通过通俗易懂的科普讲座，让群众对于高尿酸血症和痛风如何做到早预防、早发现、早治疗有了更深层次的理解。

专家团队热情周到、细致耐心，为居民们提出的医疗相关问题答疑解惑。同时还从饮食卫生、加强锻炼、家庭日常用药安全等方面进行指导，进一步引导群众增强疾病预防意识，保持健康生活习惯。据悉，活动当天为辖区居民免费提供血尿酸检测、测量血压、血糖、血红蛋白100余人次。

居民们纷纷表示，“义诊活动让我们感受到了来自医院和社区的关怀和照顾，在‘家门口’就享受到专业优质的医疗服务，非常开心”。此次活动旨在帮助辖区居民提升健康素养，把好“健康之门”，满足居民的健康需求，进一步增强居民的获得感、幸福感和安全感。

科普知识

高尿酸是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。在临床上，男性尿酸正常值: 149-416umol/L。女性尿酸正常值: 89-357umo1/L。如果超出指标的话，就是高尿酸了。在高尿酸血症人群中约有5%-15%的人最终发展成为痛风。痛风究竟是个什么病呢?痛风是嘌呤代谢紊乱(或)尿酸排泄障碍所致的一组疾病。其临床特点为:高尿酸血症、痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、特征性慢性关节炎及关节畸形、慢性肾炎及肾脏尿酸结石、肾实质损害，甚至尿毒症。

不少朋友是体检时发现尿酸高的。这个时候，并没有关节疼痛等异常，于是有的朋友就想了，反正又不疼，没什么可在意的。其实，这种观点，是十分危险的。尿酸高作为慢病，和糖尿病及高血压一样，短期内控制不佳的话，身体可能不会出现明显的症状。但是长此以往，高尿酸对身体造成的伤害会累计并逐渐显现。大家比较熟悉的是痛风发作、关节疼痛，在很多患者看来这已经很严重了。但实际上，关节疼痛还只是小事，比疼痛更恐怖的是长期高尿酸导致的关节侵蚀、肾脏损伤甚至肾衰竭等。如果等到痛风石或肾脏出现损伤，再来想着治疗的话，通常就很被动了。

对于高尿酸、痛风的朋友，无论是已经开始服用降尿酸药物的，还是尿酸高但没达到用药标准的，都需要定期复查血尿酸等指标。在服用降尿酸药物的，需要每3-5周复查一次血尿酸，同时根据具体情况复查血肌酐、尿素氮、肝功能等。而对于没有达到用药标准的朋友，也需定期复查血尿酸等。只有这样才能及时发现病情变化，减少疾病对身体造成的伤害。

其实痛风和糖尿病一样，也是生活习惯不良导:致的疾病。高嘌呤、高油脂等食物大量的摄入，生活工作压力大、缺乏运动等都和痛风的发病有密切的联系。所以，想要治疗痛风，生活方式调整和药物治疗缺一不可。通过降尿酸药物降低尿酸，减缓或阻止高尿酸对身体造成伤害，从而给身体提供良好的恢复条件。所以在此期间，如果不注意调整生活方式，身体也就不容易恢复。

所以，我们要合理放松自己，缓解压力，规律饮食，坚持锻炼身体，保持良好的生活习惯和愉悦的心情，让痛风远离自己。

（来源：贵医附属白云医院）

实习编辑：王瑾瑜

编啊啊辑：魏小林

二啊啊审：毕啊锋

三啊啊审：申啊毅