保护视力 点亮“睛”彩 ----福泉市一医眼科开展校园视力筛查

3月6日--3月13日，福泉市第一人民医院眼科组织专家力量为全市幼儿园、小学、初中、高中将近2500名学生免费开展裸眼视力检查。

通过筛查数据显示，全市高中学生近视率约为75%左右，初中学生近视率约为25%，小学生近视率约为10%，幼儿近视率约为3%。专家组会把筛查信息反馈给学校领导和班主任，提醒学校和老师及早干预。

针对筛查发现的眼睑、结膜、角膜、泪道、巩膜、干眼症、玻璃体及视网膜、视神经等方面的疾病，筛查医生均会单独告知学生和班主任，提醒及早就医，并指导生活中的日常护理和就医途径。

专家提醒:

1.为了保证眼睛长时间处于健康状态，平常要养成良好的用眼卫生习惯，避免长时间近距离用眼，比如看手机、看电脑、看电视。

2.要调整近距离用眼距离，调整电脑屏幕亮度,不要太亮，也不要太暗。调整电脑屏幕的字体，过小的字体会使眼睛更加疲劳。

3.可以配戴防辐射眼镜，减少电脑屏幕的蓝光辐射。电脑前可以放置绿色植物以降低辐射。如出现眼睛干涩，要及时滴用不含防腐剂的人工泪液，保持眼睛表面的湿润。

4.平常要经常做眼保健操，活动眼球。可以多吃富含维生素A和叶黄素的食物，少吃辛辣刺激的食物。