开阳县人民医院走进养老院，手把手传授中医五脏养生操

为弘扬传统中医药文化，提升老年人健康养生意识，近日，开阳县人民医院中医科走进开阳顶方养老院开展中医养生科普活动。

活动现场，开阳县人民医院中医科喻娟医生为养老院50余名老人传授五脏养生操。她结合中医脏腑经络理论，细致讲解了五脏养生操五式动作要领，一边示范标准招式，一边耐心纠正老人动作。老人们跟着节奏抬手、扩胸、转腰、按揉穴位，认真练习“舒展心胸”“托按天地”“固肾壮腰”等全套功法。

五脏养生操融合传统功法，通过拉伸经络、刺激穴位，帮助老人调理脏腑、畅通气血。本次活动是开阳县人民医院中医科中医特色老年健康服务的重要实践，通过传统功法帮助老年人疏通经络、改善睡眠、提升面部气血循环，又以音乐舒缓情绪、缓解焦虑，实现了身心同调的养护效果，让老人们在住院期间感受到传统中医文化的魅力与温暖。

未来，开阳县人民医院将持续推出更多贴合老年群体需求的养生活动，以专业的中医养生服务和温暖的人文关怀，切实把健康服务送到老年群体身边，让银龄生活更有质量、更有温度。