线上测评+即时辅导！麻江县人民医院为中考学子送上“减压锦囊”

中考在即，为帮助考生缓解考前焦虑、调整应考心态，近日，麻江县人民医院充分发挥专业优势，组织心理辅导团队深入麻江县第二中学分校区，通过开展线上“边测边辅、精准干预”心理评估模式，用专业力量为考生送上量身定制的“减压良方”。

活动当天，医院心理辅导团队首先引导学生通过电脑端完成线上心理测试评估，重点筛查焦虑水平、情绪状态、睡眠质量及备考信心等关键指标，系统实时生成个人心理状态“画像”，专家团队随即根据测评数据进行快速分析，精准识别每位学生的压力来源与心理需求。

基于评估结果，心理咨询专家现场开展分层分类辅导。针对普遍存在的共性问题，通过团体辅导讲解压力管理、情绪调节等实用方法；针对测评显示焦虑程度较高的学生，则进行现场疏导，并教授腹式呼吸放松法、正念减压技巧及积极心理暗示等针对性干预方案。测评与辅导无缝衔接，确保心理支持有的放矢、精准高效。

活动现场气氛轻松活跃，学生们纷纷表示，线上测评让自己更清楚地看到了心理状态，医生的指导也更有针对性。“原来压力是可以管理的，掌握了方法，我对中考更有信心了。”一位初三学生如是说。

麻江县人民医院此次推出的“当天线上测评+即时心理辅导”联动服务模式，是医院关爱青少年身心健康的又一次创新实践。下一步，医院将持续深化医教协作，推广“即时测评+精准干预”服务机制，为全县青少年心理健康筑起坚实屏障。