“碘”亮健康 普惠民生——省疾控中心开展防治碘缺乏病日主题科普活动

5月11日，在全国第33个“防治碘缺乏病日”即将到来之际，贵州省疾病预防控制中心在健康科普展厅举行防治碘缺乏病主题科普活动，面向公众普及科学补碘知识，倡导健康生活方式，持续巩固全省碘缺乏病消除成果。

活动伊始，公众有序参观健康科普展厅，直观了解地方病防治、健康素养提升等相关科普内容。随后，贵州省疾病预防控制中心地方病防治研究所流行病科科长、主任医师周德梅带来专题科普讲座，围绕碘的作用、碘缺乏的危害、如何预防碘缺乏病、如何科学食用碘盐等核心问题开展系统讲解。

周德梅用通俗易懂的语言、贴近生活的案例，向群众普及碘被誉为“智慧元素”，是人体必需微量元素，更是甲状腺激素合成的关键原料，对生长发育、脑发育、新陈代谢至关重要。她重提醒，胎儿至出生后2岁是大脑发育关键期，缺碘可导致智力损伤、克汀病等不可逆危害；儿童青少年缺碘易致甲状腺肿、体格与智力发育迟缓；成人缺碘可引发甲状腺肿大、体能下降等问题，强调碘缺乏最严重危害是损害儿童智力发育。

讲座指出，食用合格加碘盐是预防碘缺乏病最安全、有效、经济的核心手段，并现场普及碘盐使用“三步曲”：买合格碘盐、密封阴凉存放、菜熟再放盐，避免高温导致碘流失；建议孕妇、哺乳期女性等重点人群，在食用碘盐基础上，适量摄入海带、紫菜、海鱼等富碘食物，保障碘营养充足。

现场还进行了互动问答、发放科普宣传折页等环节，群众踊跃参与，在轻松氛围中掌握科学补碘要点。云岩区居民唐曼莉表示，通过活动清晰了解缺碘危害与正确用盐方法，将把知识分享给家人，共同守护健康。