省疾控中心开展三八节亲子健康科普活动

在三八国际妇女节来临之际，3月6日，由省疾病预防控制中心、省预防医学会携手省直机关工委联合主办的“春满幸福家 健康管理助力儿童成长”亲子健康主题活动在省疾控中心举行，让广大女性朋友和小朋友在趣味互动中收获满满健康知识。

活动现场内容丰富、干货十足，参与者们首先走进疾控科普展厅，参观学习健康科普知识。省疾控中心预科院主治医师、注册营养师周俐宏带来《膳食营养小课堂》主题讲座，随后来到《被低估的“糖弹”：含糖饮料引起的健康危机》专题小讲座接续开讲，聚焦健康热点答疑解惑。现场还在专家团队指导下，开展了骨龄测定、体成分测定、营养咨询、女性体重管理咨询、中医诊察等便民服务，让大家收获了实实在在的健康福利。

膳食营养小课堂中，周俐宏以“人体如房子，营养是建材”的生动比喻，讲解人体所需七大营养素+植物活性物质的食物来源，结合膳食宝塔明确谷薯、蔬果、鱼禽肉蛋等食物的科学摄入原则，推荐清蒸、凉拌等清淡烹饪方式，教大家按比例搭配三餐。同时聚焦儿童饮食中的“甜蜜陷阱”，强调添加糖易导致肥胖、龋齿等问题，呼吁少喝含糖饮料、少吃含糖零食，建议适量食用酸奶、新鲜水果、一小把坚果等健康零食，远离糖果、油炸食品及烧烤、膨化类垃圾食品。

四年级学生蔡家成听完讲座后开心地说，这次活动让自己收获颇丰，不仅认识了各种营养素的作用，更学会了如何科学搭配三餐、挑选健康零食，今后会按照学到的知识，养成健康的饮食习惯。

此次活动将三八节的暖心关爱与健康科普深度融合，既丰富了妇女儿童的节日生活，又把专业的家庭健康管理、膳食营养知识送到了大家身边。活动还通过“贵州疾控”官方抖音账号进行全程同步直播，近200人在线观看，进一步扩大了健康科普的覆盖面和影响力。