中医护脊进校园 直挺脊梁护成长——白云区人民医院中医整脊科为萌娃脊柱健康筑牢防线

12月12日，受贵阳市云岩区疾控中心邀请，白云区人民医院中医整脊科医生团队带着趣味科普与专业筛查，为贵州师范大学幼儿园送上了一场别开生面的脊柱健康守护课，用中医智慧为孩子们的“成长脊梁”护航。

“孩子含胸驼背可能不只是习惯问题，或许是脊柱侧弯的信号！”活动现场，医生抛出的观点瞬间抓住了家长和老师们的注意力。

作为危害儿童青少年健康的第三大疾病，脊柱侧弯仅次于肥胖和近视，且起病隐匿，常规体检易被忽视。“幼儿期的不良姿势若不及时干预，可能在青春期快速发展为明显侧弯，严重时会影响心肺功能甚至脊柱发育。”中医整脊科黄道虎医生强调，3-6岁是脊柱习惯养成的关键期，也是干预的黄金窗口期。

针对家长最关心的中医干预问题，专家详解中医特色方案：对于轻度姿势异常，采用“轻柔正骨手法”松解紧张肌肉，配合小儿推拿调整椎体平衡，全程温和无创伤；结合“肾主骨、脾主肌肉”理论，提供个性化食疗建议，通过牛奶、豆制品等食材为脊柱发育补充气血；现场示范家庭穴位按摩法，指导家长日常按揉肾俞穴、脾俞穴，助力筋骨养护。

活动中，医生不仅纠正了“驼背长大就好”等认知误区，还分享了实用防护技巧：桌椅高度需适配孩子身高，每学习40分钟需起身活动5-10分钟，减少电子产品使用时间。

现场设置的公益筛查环节，医生通过目测法、前屈试验等方式为幼儿进行初步评估，对发现的高低肩、轻微含胸等问题逐一记录，为家长、老师提供专业指导。“早发现、早干预是脊柱健康的关键，中医‘治未病’理念正是要从源头阻断问题发展。”团队负责人表示。

“脊柱是成长的‘顶梁柱’，护脊要趁骨骺未闭时”“中医护脊，既要调筋骨，更要养习惯”“家校医齐发力，让每个孩子都能挺直腰杆向未来”。活动尾声，这些通俗易懂的护脊理念深深扎根在场每个人心中。

此次进校园活动，是白云区人民医院中医整脊科践行公益科普的生动实践。未来，科室将持续推进脊柱健康宣教进社区、进学校，以专业中医技术为支撑，构建“预防-筛查-干预”的全链条防护体系，让更多孩子在中医智慧的守护下，拥有挺拔脊柱与健康未来。