调体质、治未病、变观念，北京专家走进铜仁义诊

从散发着艾叶、薄荷、白芷香气的中药香囊、草本书签，到黄精、天麻、淫羊藿等铜仁道地药材熬制的养生饮品；从刮痧、耳穴压豆、推拿等常见中医适宜技术，到“田氏灯火疗法”“苗医药十方脉法”等有贵州特色的省级非物质文化遗产……10月17日，在中医药文化传播行动•走进中医药传承创新发展试验区（贵州站）主题活动现场，市民们不仅体验了多种中医适宜技术和康养产品，还通过北京专家的义诊明确病因、调理体质，将健康的生活观念“带回家”。

 “我在西藏工作了两年，期间常觉得胸口有时会发闷，容易反复感冒，但通常不服用药物、靠自己‘扛过去’。今年9 月 5 日，我回到贵州，胸闷的情况加重了，持续了一个多月，却查不出病因。”在活动现场的中医药服务体验区，23岁的张羽（化名）向中国中医科学院广安门医院功能科主任、主任医师齐连芬咨询。

 齐连芬告诉张羽，反复感冒可能引发心肌炎症，进而出现心慌气短等表现，建议在医生的指导下用药。“根据舌体偏胖、舌苔偏腻、面色偏白等特征，结合患者提供的检查结果，我认为这位患者不一定存在心脏器质性问题，他的症状与肺气虚弱、湿邪、和‘醉氧’等因素相关。因此，首先要增加抵抗力，严防感冒，建议多吃水果补充维生素 C，减少咖啡、浓茶的摄入，同时配合黄芪、麦冬、丹参等中药补气养阴、活血化瘀进行调理。”

 “贵州地区居民饮食偏好酸辣、辛香类食物，如果再加上久坐或不良的排便习惯，会导致肛肠类疾病高发，初起患者可以尝试中药组方坐浴和中药制备的药膏等传统中医药治疗方法。”中国中医科学院西苑医院肛肠科副主任医师原小千在义诊时接诊了一位52岁患有Ⅲ度混合痔的患者。原小千建议该患者可先采用具有清热解毒、消肿止痛等功效的中药组方进行坐浴，同时加以使用中医药制备的药膏与栓剂进行对症治疗；若症状仍无改善，可考虑手术治疗。

 “义诊过程中，我发现当地患者的慢性妇科疾病管理意识有待进一步加强。很多患者因月经失调、痛经、子宫内膜异位症前来咨询，其中有一位患者存在剖腹产切口无规律疼痛、子宫内膜异位症（卵巢巧克力囊肿）、月经周期错后等多种健康问题，却没有定期就医检查及诊治。”中国中医科学院西苑医院妇科副主任医师辛雪艳介绍，子宫内膜异位症患者需长期进行慢病管理，否则可能导致巧克力囊肿增大，加重痛经，严重时还可能合并子宫腺肌症，进而导致月经过多、异常子宫出血等。

 辛雪艳还提到，当前女性生活节奏快、压力大，常存在熬夜、加班等不规律作息，同时可能有饮食不节的情况，如嗜食生冷、甜腻及高脂饮食，这些因素均可能诱发或加重妇科疾病，因此建议重视生活方式调整，保持规律作息、积极调整心态、改善饮食习惯，出现不适及时就医。