榕江县开展2025年全民健康生活科普进校园活动

9月17日上午，榕江县卫生健康局组织县人民医院、县疾控中心、场坝社区卫生服务中心到榕江县古州镇第二小学开展了一场以“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”和“急救知识进校园，守护安全伴成长”为主题的健康生活科普活动。

活动中，医护人员围绕“第37个全国爱牙日”“三减三健”等主题进行健康宣教。对学生普及口腔健康知识和口腔保健技能，倡导合理用牙、科学护牙、全面进行口腔护理的观念，改变重口味饮食习惯，强化家长减糖意识，让孩子从小懂得科学食用糖。打造家庭合理膳食、科学健身等健康支持性环境，倡导“强肌健骨增力量”“管体重、强骨骼”“运动是良医”的理念，将体重管理作为家庭生活新理念，注重“三知一管”，推动家庭配备“一秤一尺一日历”，倡导家庭成员养成定期称体重、测腰围等行为习惯，加强引导家庭成员之间的相互提示，充分发挥健康体重的家庭管理优势，降低家庭聚集性肥胖风险。现场氛围活跃，医护人员提问，学生们回答，答对的获礼品奖励。

同时，来自榕江县人民医院的专家为大家详细演示了心肺复苏（CPR）及海姆立克急救法等关键急救技能，并针对不同年龄人群气道异物梗阻的情况，分步骤讲解了海姆立克急救法的操作要领。在实操环节，老师们、同学们学习热情高涨，在医护人员“手把手”的指导下，纷纷利用模拟人亲身体验心肺复苏的全过程，练习胸外按压的位置、深度和频率。医护人员在一旁细心纠正每一个动作细节，确保大家掌握正确的操作方法。

 “之前只在电视上看过心肺复苏，觉得很难，今天在医生指导下自己动手做了一遍，心里有底了，遇到紧急情况就知道该怎么做了。”一位参与培训的老师说道。

活动期间共发放合理膳食、学生营养、学生常见病、三减三健科普宣传彩页和宣传笔等共500余份。

此次活动，旨在增强学生们的安全意识和自救互救能力，为学校师生家长传播树立每个人做自己健康第一责任人的理念，强化家庭在提升健康素养水平、培养健康生活方式中的重要作用，引导公众主动学习健康知识，提高健康素养，加强健康管理，进而推动营造榕江县人人主动践行健康生活方式的良好宣传氛围和社会支持环境。