乌当区东风镇卫生院开展“免费中药泡脚” 惠民活动

为弘扬中医药文化，发挥中医药在保健养生中的独特作用，切实惠及百姓健康，贵阳市乌当区东风镇卫生院中医科于9月15日起，开展为期一个月的“免费中药泡脚”惠民活动。

本次活动通过简便易行的中医药适宜技术，帮助群众缓解疲劳、改善循环、促进睡眠，并传播科学的中医养生知识。中医认为“足为精气之根”，是经络气血运行的重要节点。活动前夕，科室医护人员精心配制具有温经散寒、活血通络功效的泡脚药液——药液的温热之力可透过足部皮肤渗透，刺激经络穴位，将药效传导至脏腑，调和全身气血，尤其适配秋冬季节阳气渐衰、易受寒湿困扰的人群，确保适用广泛且安全可靠。

活动当天，前来参与的群众络绎不绝。医务人员现场耐心调节水温，细心引导居民群众有序落座泡脚，细致讲解泡脚的养生原理与注意事项，特别提醒有严重心脑血管疾病、足部伤口或急性炎症者不宜参与，确保养生方式适配个体体质。此外，医务人员还与大家亲切交流冬季养生和慢性病调护知识：结合中医“冬藏”理论，建议群众冬季需“养藏阳气、避寒就温”，除中药泡脚外，可适量食用生姜、红枣等温性食材，避免过度劳累耗伤阳气；针对高血压、关节炎等慢性病患者，还普及了中医“治未病”思想，强调通过规律作息、按压足三里（健脾益胃）、太冲穴（疏肝理气）等穴位按摩，辅助控制病情、减少急性发作，提供个性化健康建议。

许多前来参与的中老年朋友纷纷为活动点赞，他们表示，不仅身体得到放松，还学到了实用的中医保健方法，切身感受到卫生院的关怀和中医药的独特魅力。

此次活动是东风镇卫生院践行“以人民健康为中心”理念的具体行动，既提升了群众的中医药健康素养（如了解经络、辨证施护、冬藏养生等基础中医理论），也增强了大众的获得感与幸福感，进一步构建了信任中医药、热爱中医药的良好氛围。东风镇卫生院中医科负责人表示将继续开展更多惠民中医药服务活动，不断满足群众健康需求，以中医智慧守护百姓健康。