这些急救知识，你必须掌握！

心脏骤停——把握心肺复苏“黄金四分钟”

心脏骤停后4分钟内开始心肺复苏，患者存活率可提高50%。第一步：检查患者检查反应：轻拍患者双肩，靠近耳侧呼唤其名字。如无反应，立即拨打120。检查呼吸：观察胸腹部是否有起伏（判断时间5-10秒）。如无呼吸或仅有濒死喘息，立即开始心肺复苏。第二步：胸外按压30次按压位置：标准体型患者的两乳头连线中点处，即胸骨中下段。手势：双掌交叠、双手相扣、掌根着力、双臂伸直、垂直向下按压。深度：成人5-6厘米。频率：100-120次/分钟，保证胸廓充分回弹。第三步：人工呼吸2次开放气道：采用仰头提颏法，一手压额，一手抬下颌，清除口腔中的异物（如假牙、呕吐物）。人工呼吸：捏住患者鼻子，施救者口对口完全包住患者的嘴唇，吹气约1秒，见胸廓微微起伏即可，避免过度通气。第四步：持续循环操作以30:2的按压与通气比例重复操作，直至AED到达或急救人员接手。

脑卒中（脑梗）——快速识别技巧与急救方法

疑似卒中，迅速识别有技巧，牢记“中风120”口诀“1看”面部不对称，口角歪斜（请患者微笑或示齿）。“2查”一侧上肢无力或下垂（请患者闭眼，双臂平举10秒）。“0听”言语不清或表达困难（让患者重复一句简单的话，如“吃葡萄不吐葡萄皮”）。出现以上任何一种症状，须立即拨打“120”急救电话。

急救要点①让患者平卧地面，避免晃动，垫高枕头、转动头部。②保持仰卧位，头偏向一侧，防止呕吐物窒息。③确保环境温暖、通风，避免寒冷刺激导致血管收缩。④如患者出现抽搐，移开周围危险物品，用软布包住筷子置入牙间防止舌咬伤，但切勿强行约束。

气管异物梗阻——海姆立克急救法

识别症状不完全梗阻：患者可以咳嗽、发声或手势示意，但伴有喘息或呼吸困难。完全梗阻：患者双手呈“V”型且抓住颈部，不能发声、咳嗽，口唇发绀，意识迅速丧失。他人急救（成人及1岁以上儿童）①站于患者背后，双臂环抱其腰部。②一手握拳，拳眼置于肚脐上两横指，另一只手抓牢此拳。③快速向内、向上用力冲击，直至异物排出。1岁以下婴幼儿拍背法：将婴儿俯卧于前臂，头低脚高，用掌根拍击其背部5次。压胸法：翻转仰卧，双指按压胸骨下半段5次，交替进行，直至异物排出。自救将上腹部抵于椅背、栏杆等硬物边缘，弯腰用力冲击腹部，直至异物排出。

外伤急救方法

开放性损伤（出血性外伤）指压止血：用于动脉出血，手指压迫伤口近心端动脉。加压包扎：用无菌敷料覆盖伤口，绷带加压包扎。止血带：用于四肢大动脉出血，靠近伤口近心端捆扎，标记时间，每小时放松1-2分钟。注意：上臂中段禁止使用。闭合性损伤（扭伤、挫伤等）： 遵循“RICE原则”“Rest休息”制动休息，避免加重损伤。“Ice冰敷”冰敷患处，每次15-20分钟，间隔1-2小时，避免冻伤。“Compression压缩”用弹性绷带适当加压包扎。“Elevation抬高”抬高患肢，促进消肿。

癫痫发作——现场急救方法

①确保安全：移开患者周边危险物品，保护患者，避免跌伤或撞伤。②头部保护：在患者头部下方垫软物，将头偏向一侧，方便唾液流出。③记录时间：记录发作持续时间，供专业医护人员参考。④发作结束后：检查患者的呼吸和意识，如无呼吸，要立即心肺复苏；有呼吸，可将患者稳定为侧卧位。⑤持续＞5分钟或连续发作，立即拨打120。⑥检查是否有外伤，保持冷静，陪伴患者至完全清醒。