榕江县开展开学季心理健康暨青春健康教育进校园活动

为促进青少年心理健康成长，普及青春健康知识，9月10日，榕江县卫生健康局联合县计生协会走进榕江二中，开展心理健康暨青春健康教育进校园活动，为学生送上一份特殊的“开学礼物”。

活动伊始，来自榕江县人民医院的资深心理咨询专家贾禾老师以生动有趣的互动游戏开场，迅速拉近与同学们的距离，营造出轻松活跃的氛围。在心理健康知识讲解环节，贾禾老师针对开学季学生易出现的焦虑、紧张等情绪问题，结合真实案例，深入剖析背后的心理成因。从学习压力的来源、理解青春期、到如何应对人际关系的变化，贾禾老师都给出了详细的建议和实用的方法，如通过运动、向同学家人倾诉等方式缓解压力，运用积极的自我暗示增强自信心。同学们聚精会神，不时点头表示认同，还踊跃提问，现场互动热烈。 

     学生们纷纷表示，通过这次活动，自己对心理健康和青春健康有了更深入的认识，以后面对困难和挑战时会更加从容，也懂得了如何更好地保护自己。

 榕江二中的杨老师表示：“这样的活动对学生来说非常必要，不仅能帮助他们解决心理上的困惑，还能让他们更科学地了解青春健康知识，为他们的成长保驾护航。”