关注青少年情绪障碍，守护孩子心灵健康

在大众的认知里，常常有这样一种想法，青少年往往是朝气蓬勃、活力满满的，充满了青春朝气，也怀揣着美好梦想，但你知道吗？随着社会和家庭压力的日益增加，部分青少年也正被情绪障碍所困扰。 

世界卫生组织调查显示，儿童青少年心理障碍全球发生率在 12％- 28％，且呈显著上升趋势。国内调查发现，儿童青少年不同程度的心理健康问题约为5％-30％。像焦虑症、抑郁症等情绪障碍在青少年群体中尤为普遍。据《The Lancet Regional Health - Western Pacific》2025 年研究，中国儿童和青少年群体中，焦虑症患病率达8.2%，抑郁症患病率为6.1% 。这意味着每100个青少年里，约有6个受抑郁症困扰，8个被焦虑症影响。 

如今，随着社会发展，青少年面临着学业、社交等诸多压力的影响，情绪障碍问题愈发突出。在国外，不少国家早已将青少年心理健康纳入重点关注范畴，积极开展相关研究和干预项目。而在国内，近年来对青少年心理健康重视程度也逐步提升，但受传统观念影响，部分家长及社会大众对情绪障碍认知不足，很多孩子的问题未能及时发现和干预。 

青少年情绪障碍临床表现多样。以抑郁症为例，孩子可能会长时间情绪低落，对曾经热衷的活动丧失兴趣，变得孤僻，不愿与人交流。有的还会感到精力不济，日常小事都觉疲惫，像原本爱踢球的孩子，如今对球赛邀约无动于衷，学习时也难以集中注意力，成绩下滑明显。严重时，甚至会产生自杀念头，常常会通过消极行为来缓解情绪。 

焦虑症的孩子则常表现出对未知的事物或者即将发生的事情产生焦虑、紧张和恐惧的情绪。如面对考试、演讲等场景，会极度担忧，出现坐立不安、心神不宁等状况，可能连微不足道的小事都放心不下。身体上，可能伴随胸闷、心悸、呼吸急促、出汗等躯体化症状，严重影响正常的学习和生活，课堂上无法专注听讲，也抗拒参与社交活动。 

双相情感障碍的孩子，情绪波动大，时而极度兴奋，过度活跃、话多、自信满满，甚至冲动消费；时而又情绪低落、兴趣减退，陷入绝望之中，这种起伏不定严重影响孩子的学习、社交及家庭生活。 

此外，还有部分孩子患有分离焦虑障碍，孩子与人分离时、或者与家人分离是会缺乏安全案，常常表现为惊恐焦虑发作，躯体化症状会更加突出。 上述情况可能会单一出现，也可能会合并发生，当发现孩子出现上述异常表现时，家长千万别掉以轻心，更别简单归结为孩子“闹脾气”“不懂事”。

早期识别和干预对青少年情绪障碍至关重要。若怀疑孩子有情绪问题，应及时带其到专业的精神心理机构就诊，通过专业评估和治疗，帮助孩子走出情绪困境，健康成长。让我们携手关注青少年情绪健康，为他们的心灵撑起一片晴空。 

作者：李达 

单位：贵州省第二人民医院