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142023-06
什么食物缓解便秘最有效？不是香蕉和蜂蜜
“医生，我都努力在喝蜂蜜水、吃香蕉了，但便秘还不是没放过我！”“我便秘的那两天都喝了酸奶，但效果还不是一般般！”“喝黑咖啡噻！我同...
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142023-06
会吃豆胜过会吃肉，吃豆的好处不止这4种
会吃豆好处多1 吃豆补充蛋白质常说“会吃豆胜过会吃肉”。据《中国居民膳食指南2022》，大豆中蛋白质含量约为22%~37%，必需氨基酸的组成和...
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142023-06
侵袭性真菌感染很凶险，这三类高危人群一定要当心！
一提到真菌，很多人会想到脚气，脚气就是由真菌感染引起的。但是，如果真菌侵入到人体内部，将会对健康造成更严重的危害。真菌会侵入人体组...
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142023-06
为什么一嗑瓜子、吃薯片就停不下来？终于找到原因了！
瓜子一开包就一把接一把嗑，一直吃到口干舌燥。薯片、甜点、油炸食品，吃起来停不下来，太让人上瘾了……为什么嗑瓜子容易上瘾？为什么嗑瓜...
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142023-06
喜欢一个人待着，是内心足够强大还是“青春期社恐”？
“一到人多的地方，我就觉得难受，想赶紧离开！”“我更喜欢一个人，一个人待着挺好，我哪儿都不愿意去。”在青少年心理健康门诊，医生遇到...
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142023-06
夏日炎炎 请查收这份饮食安全指南
（来源：新华社客户端）编 辑：向 烨二 审：毕 锋三 审：申 毅