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182023-10
每天少吃 1 克盐，身体发生了这个变化！
总是说要“减盐”，平时不要吃太咸。那么，如果每天能少吃约 1 克盐会怎样？一项关于我国家庭减盐的研究，就测量了 24 小时的尿钠和血...
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182023-10
“肺炎支原体”到底是啥？如何预防感染？一文了解
近日，全国多地医院出现较多的肺炎支原体感染患者，多以儿童为主。支原体是什么？多大的小孩容易得？大人也会得吗？下面带大家了解肺炎支原...
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182023-10
突发胸痛别惊慌，牢记这三点可救命
01什么是急性胸痛？急性胸痛是指突然发生的胸骨后或胸部的剧烈疼痛。典型的胸痛症状包括突发胸闷、胸痛，压榨痛等，可放射至手臂、背部或头...
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182023-10
糖尿病患者饮食和出行有哪些注意事项
饮食注意事项节日期间外出就餐，尽量避免进食油炸、油煎、含糖饮料等高糖高油脂食物。进餐时按照以下顺序：先喝汤，其次吃菜，再次吃肉，最...
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182023-10
劝你多吃山药的理由，1 个就够了！
山药可是秋季里的宝藏食物，既能当饭吃又能用来炒菜。想想山药炒三鲜、蓝莓山药、拔丝山药、蒸山药、小米山药粥、山药排骨汤……个个都美味...
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182023-10
世界镇痛日 | 有些“痛”可以不必忍
“疼痛”是每个人经常遇到的问题。国际疼痛学会将每年10月的第三个周一设立为“世界镇痛日”，旨在提醒大众关注疼痛，推动疼痛诊治公众健康...