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212023-09
经常熬夜和不熬夜，身体到底有什么区别？真相让人吃惊！
前一段时间，熬夜的话题又又又上了热搜。话说“仅 4% 受访年轻⼈不熬夜”，看到这⾥，平时晚睡的你估计会有一丝丝安慰：嗯，看来，我并不...
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212023-09
世界卫生组织：碳水化合物摄入有三个“强烈建议”
碳水化合物是生命活动的主要能量来源，也是人类最容易获得的能量来源。葡萄糖是大多数碳水化合物在人体消化的最终产物，血糖是葡萄糖在血液...
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212023-09
为什么有些人明明不胖，却有小肚子？减掉小肚子先改掉这几个坏习惯！
有些人明明不胖，却有一个小肚子……有小肚子，是不少人的困扰，尤其是一些爱美的女性朋友。为什么女性容易长小肚子？研究发现：女性长小肚...
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212023-09
刨根问底丨吃什么零食更健康
零食是对正餐非常好的补充，选对零食非常重要。超市里的很多深加工零食，往往离不开高盐、高糖和高油中的“一高”，甚至有些零食“三高”齐...
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212023-09
同心聚力 共筑健康——开阳县疾控中心党支部到四坪村开展走访帮扶慰问活动
为全面贯彻落实乡村振兴战略部署，持续巩固脱贫攻坚成果，开阳县疾控中心党支部于9月20日组织本单位党外知识分子到冯三镇四坪村开展了慰问...
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212023-09
年纪大了，膝盖经常“咔咔”响是怎么回事？
做深蹲时，膝盖里面出现“咔咔”的声音是怎么回事？尤其是年纪大了，这种状况越发明显，而且膝盖并没有疼痛不适。膝盖“咔咔”响是什么原因...